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花粉症 >>

2013年03月23日

半年ぶりにキコキコと♪

半年前に持病再発。

そして昨年末に入院手術。。

そして昨日まで運動らしき事を全くしてこなかった私の体はぷよぷよになってしまってるんですよね☆(^_^;)

そこで本日重い腰（身体）を上げ

我が家から２１．３５キロの距離にある
あの懐かしの津久井湖までサイクリングしてきました～!(b^ー°)

久々なのでスピードは控え目でしたが
途中コンビニ寄っただけで休息無しの５８分で到着！

こんな↓景色が待っていてくれましたよ♪

桜と菜の花を眺めながらサンドイッチとおにぎりを頬張り
初となる湖畔まで桜見物しにいきながら
しばしの休憩後帰路につきました。

帰りは橋本５差路の地下遊歩道からとんでもない出口に出てしまい
しばらくあっちにキコキコ、こっちにキコキコしましたが

２２．３５キロを５５分で無事家に到着しました♪o(^-^)o

気分的には３～４キロ体重が減った感じ？(笑)

これくらいの陽気が自転車には一番ですね♪(^O^)

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Posted at 2013/03/23 13:58:53

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永遠のＭＴ乗り 2013年3月23日 14:48 景色が最高のところを走られてますね(^o^)	コメントへの返答 2013年3月23日 15:17 途中淵野辺公園や相模原市役所付近の桜並木を通りましたがそちらは満開に近い状態でしたよ!(b^ー°) （漕ぐのに必死で写真はありませんが。(笑)）たまには景色を見ながらゆっくり走るのもいいですよね♪(^o^)
インプ東海道線 2013年3月23日 17:02 御勤め御苦労様でした津久井の方は数える位しか行った事がありません((T_T)) こちらにいると、中々県央方面はなじみがなくて今後もサイクリングを満喫出来ると良いですね♪	コメントへの返答 2013年3月23日 17:08 そ～ですよね★ でもそちらは海岸線があるじゃないですかっ! 潮風受けて自転車で走るのも気持ちイイんですよ!(b^ー°) 既に各所筋肉痛が…(-o-;)
蒼い車 2013年3月23日 19:30 21キロですか～遠いｗｗｗ津久井湖は遠い(^-^;) ゆっくりリハビリしてくださいね～(*￣∇￣)ノ	コメントへの返答 2013年3月23日 20:40 １時間弱で着いちゃうから近いですよ～!(b^ー°) 時間帯によってはオフ会後の強化クラッチが入ったＧＤＡより速いですかね？(⌒～⌒) それでも信号無視とか無謀な行為はせずにキコキコですよ!(b^ー°)
ryu-sumire 2013年3月23日 22:36 サイクリングいいですね♪ こちらはまだまだ雪深いですが、ゴールデンウィーク明けくらいには乗れるようになりそうです。。	コメントへの返答 2013年3月23日 23:18 そちらはまだ大荒れの日があるみたいですね☆(^_^;) あの寒さは何処へやら？昼間は半Ｔでもすごせそうな勢いでしたよ!(b^ー°) ＭＴＢならスタッドタイヤもあるのでそれでいかがでしょう？(⌒～⌒) 今は筋肉痛で両膝がモフモフしております★(>_<)
Zebo-X 2013年3月24日 1:42 リハビリお疲れ様です。私は、次から次へと飛び込んでくるお仕事の為サイクリングはおろか、ドライブも休止中の為自転車もＳ２０６も、しばらく休んでもらっています。落ち着いたら、リハビリをしてみようかな今年こそは、体重を減らさないといけないと思っております。	コメントへの返答 2013年3月24日 6:43 おはようございます♪(^O^) 現状が高一で痩せてから今がピークの太り具合です☆(^。^;) 私の入院はいつも食事制限がナイですからね～★(笑) これから少しずつでもキコキコしに行きたいと思ってますよ!(b^ー°) zeboさんも仕事落ち着いたら頑張りましょう♪o(^-^)o
ダイタク 2013年3月24日 3:54 自転車には良い季節ですね♪ 往復40km以上はスゴイ！私もサボっていた口なのでそろそろ始動しないと… 5月に駅伝リレーを控えているので、少しずつ走ろうかと思います。	コメントへの返答 2013年3月24日 6:54 今まで（オッサンになってから）最高が箱根湯本までの１０４キロなのですよ♪(⌒～⌒) 江ノ島まででも往復で６０キロ以上ですしね☆ 津久井湖まではほぼフラットでどちらかと言うと帰路が緩い下りなので楽なんです!(b^ー°) リレーですか？（もしかしてモテギ？？）それなら足作りをしておかないとエラい事になりそうですね☆(^_^;) お互い少しずつ頑張りましょう♪o(^-^)o
さとちゃ 2013年3月24日 4:04 気分的に減った３～４キロ・・・実際は・・・？（笑健康的でナイスです！(^^)／私はと言えば、もうじき検診の結果が届くので、日々緊張気味であります(^^;	コメントへの返答 2013年3月24日 7:01 健康診断の結果次第ではさとちゃ兄さんもがんばらなければっ！(笑) 車の運転でも緊張するスピードで走るとカロリー消費するそうですよ!(b^ー°) 私は迷惑行為なので最近はやらないですけどね☆(笑) 電車も一本で横浜まで開通しましたしお互い輪行で横浜駅集合して八景島とかにサイクリングって手もありますよ♪(￣∀￣)
NTBF 2013年3月24日 7:44 おはようございます桜の花を愛でながら自転車で走るとはなかなかき持ちよさそうですねうちの近所の恩田川というところも桜の名所ですただ、こちらは遊歩道なので自転車はダメですがね(^ ^ゞ	コメントへの返答 2013年3月24日 7:54 境川沿いを走っても桜地帯があるはずですよ!(b^ー°) 上鶴間大和下瀬谷桜ヶ丘湘南台辺りかな？そこを他の自転車に着いてずっと行けば江ノ島に到着します！(笑) フラフラと走っても大和辺りまでは余裕で行けると思いますよ♪(^O^) いつ行きます？(笑)
白ランプ 2013年3月24日 13:21 往復40km・・・すぐ近くのスーパーの買い物でさえ車を使ってしまう私にはとても無理ですｗこういう運動って大切ですよね、仕事で体を動かすのは運動じゃないですし。。ママチャリももう上手く乗れる気がしませんｗ私は最近料理を再開しました。コンビニ弁当ばっかりだったので健康的な生活ができたら・・・？	コメントへの返答 2013年3月24日 19:07 今自宅到着です！ロフトベット組み立てで６角のラチェットヘッドを持って行かなかったので時間がかかっちゃいました☆(^_^;) 白ランプさんは普通にしていても細いですから!(b^ー°) 空気を吸っても太ってしまう私の様な苦労はいらないんでしょう!(b^ー°)!(b^ー°) しかしながらコンビニ弁当ばかりだと体に悪いですからね☆ 私が一人暮らししていた頃の血中ＧＰＴ数値はお酒も飲まないのに上限を遥かに超えていましたよ☆(-o-;) 野菜ジュースやヘルシアで何とか改善したのでその事を心の片隅にでも！(-^〇^-)

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永遠のＭＴ乗り 2013年3月23日 14:48 景色が最高のところを走られてますね(^o^)	コメントへの返答 2013年3月23日 15:17 途中淵野辺公園や相模原市役所付近の桜並木を通りましたがそちらは満開に近い状態でしたよ!(b^ー°) （漕ぐのに必死で写真はありませんが。(笑)）たまには景色を見ながらゆっくり走るのもいいですよね♪(^o^)
インプ東海道線 2013年3月23日 17:02 御勤め御苦労様でした津久井の方は数える位しか行った事がありません((T_T)) こちらにいると、中々県央方面はなじみがなくて今後もサイクリングを満喫出来ると良いですね♪	コメントへの返答 2013年3月23日 17:08 そ～ですよね★ でもそちらは海岸線があるじゃないですかっ! 潮風受けて自転車で走るのも気持ちイイんですよ!(b^ー°) 既に各所筋肉痛が…(-o-;)
蒼い車 2013年3月23日 19:30 21キロですか～遠いｗｗｗ津久井湖は遠い(^-^;) ゆっくりリハビリしてくださいね～(*￣∇￣)ノ	コメントへの返答 2013年3月23日 20:40 １時間弱で着いちゃうから近いですよ～!(b^ー°) 時間帯によってはオフ会後の強化クラッチが入ったＧＤＡより速いですかね？(⌒～⌒) それでも信号無視とか無謀な行為はせずにキコキコですよ!(b^ー°)
ryu-sumire 2013年3月23日 22:36 サイクリングいいですね♪ こちらはまだまだ雪深いですが、ゴールデンウィーク明けくらいには乗れるようになりそうです。。	コメントへの返答 2013年3月23日 23:18 そちらはまだ大荒れの日があるみたいですね☆(^_^;) あの寒さは何処へやら？昼間は半Ｔでもすごせそうな勢いでしたよ!(b^ー°) ＭＴＢならスタッドタイヤもあるのでそれでいかがでしょう？(⌒～⌒) 今は筋肉痛で両膝がモフモフしております★(>_<)
Zebo-X 2013年3月24日 1:42 リハビリお疲れ様です。私は、次から次へと飛び込んでくるお仕事の為サイクリングはおろか、ドライブも休止中の為自転車もＳ２０６も、しばらく休んでもらっています。落ち着いたら、リハビリをしてみようかな今年こそは、体重を減らさないといけないと思っております。	コメントへの返答 2013年3月24日 6:43 おはようございます♪(^O^) 現状が高一で痩せてから今がピークの太り具合です☆(^。^;) 私の入院はいつも食事制限がナイですからね～★(笑) これから少しずつでもキコキコしに行きたいと思ってますよ!(b^ー°) zeboさんも仕事落ち着いたら頑張りましょう♪o(^-^)o
ダイタク 2013年3月24日 3:54 自転車には良い季節ですね♪ 往復40km以上はスゴイ！私もサボっていた口なのでそろそろ始動しないと… 5月に駅伝リレーを控えているので、少しずつ走ろうかと思います。	コメントへの返答 2013年3月24日 6:54 今まで（オッサンになってから）最高が箱根湯本までの１０４キロなのですよ♪(⌒～⌒) 江ノ島まででも往復で６０キロ以上ですしね☆ 津久井湖まではほぼフラットでどちらかと言うと帰路が緩い下りなので楽なんです!(b^ー°) リレーですか？（もしかしてモテギ？？）それなら足作りをしておかないとエラい事になりそうですね☆(^_^;) お互い少しずつ頑張りましょう♪o(^-^)o
さとちゃ 2013年3月24日 4:04 気分的に減った３～４キロ・・・実際は・・・？（笑健康的でナイスです！(^^)／私はと言えば、もうじき検診の結果が届くので、日々緊張気味であります(^^;	コメントへの返答 2013年3月24日 7:01 健康診断の結果次第ではさとちゃ兄さんもがんばらなければっ！(笑) 車の運転でも緊張するスピードで走るとカロリー消費するそうですよ!(b^ー°) 私は迷惑行為なので最近はやらないですけどね☆(笑) 電車も一本で横浜まで開通しましたしお互い輪行で横浜駅集合して八景島とかにサイクリングって手もありますよ♪(￣∀￣)
NTBF 2013年3月24日 7:44 おはようございます桜の花を愛でながら自転車で走るとはなかなかき持ちよさそうですねうちの近所の恩田川というところも桜の名所ですただ、こちらは遊歩道なので自転車はダメですがね(^ ^ゞ	コメントへの返答 2013年3月24日 7:54 境川沿いを走っても桜地帯があるはずですよ!(b^ー°) 上鶴間大和下瀬谷桜ヶ丘湘南台辺りかな？そこを他の自転車に着いてずっと行けば江ノ島に到着します！(笑) フラフラと走っても大和辺りまでは余裕で行けると思いますよ♪(^O^) いつ行きます？(笑)
白ランプ 2013年3月24日 13:21 往復40km・・・すぐ近くのスーパーの買い物でさえ車を使ってしまう私にはとても無理ですｗこういう運動って大切ですよね、仕事で体を動かすのは運動じゃないですし。。ママチャリももう上手く乗れる気がしませんｗ私は最近料理を再開しました。コンビニ弁当ばっかりだったので健康的な生活ができたら・・・？	コメントへの返答 2013年3月24日 19:07 今自宅到着です！ロフトベット組み立てで６角のラチェットヘッドを持って行かなかったので時間がかかっちゃいました☆(^_^;) 白ランプさんは普通にしていても細いですから!(b^ー°) 空気を吸っても太ってしまう私の様な苦労はいらないんでしょう!(b^ー°)!(b^ー°) しかしながらコンビニ弁当ばかりだと体に悪いですからね☆ 私が一人暮らししていた頃の血中ＧＰＴ数値はお酒も飲まないのに上限を遥かに超えていましたよ☆(-o-;) 野菜ジュースやヘルシアで何とか改善したのでその事を心の片隅にでも！(-^〇^-)

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