Su-のブログ一覧

まさか、まさか、まさかぁぁぁ！ 予防接種、マスク、手洗いしっかりしてても 罹る時には罹るようです。 しかし、こんなに辛いとは・・・＞＋○
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昨晩（早朝？）の雷、バツーンバツーンって落っこちまくって 凄かったけど、にゃんずはビクともせずww そんなこんなで、すっかり秋めいて気温が下がってきたり、 ガソリン価格も少しずつ下がってきてるっつーのに、 自分の体重だけは下がる気配なし。。。 体重　　　　　　　７８．５　kg　　　 ...
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自分のおなかを見下ろす恐怖。 最近、明らかに喰い過ぎだから仕方なし！ とも言ってらんないので、むっちゃくちゃ 蒸し暑かった昼下がり、おなかを揺らしてきた。 夕食前に期待しながら1ヶ月ぶりに体重計へ。 体重　　　　　　　７７．０　kg　　　　 基礎代謝　　　　　１７４７　kcal　　　　 ...
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今日は、いつもの運動な日。 雲ったところで暑さは変わらず・・・ おかげでグッタリどす ｃ⌒っ ´ρ`) ←　２週間くらい前に出かけた時の写真。 たしか、この日もムチャクチャ暑かったなぁぁ。 夏だから暑いのも仕方ないし暑いの嫌いじゃないけど、暑すぎるのは嫌だ！ そいえば、今日は各地で ...
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昨日に引き続き、今日も暑いっすねぇ。 ←　ラクダさんが脱皮するくらいだから、 これだけ暑いと、ニク汁もじんわりと 流れ出し、痩せちゃうってもんですわ。 っつーことで、チャンスとばかりに飛び乗った。 体重　　　　　　　７３．６　kg　　　　 基礎代謝　　　　　１６９０　kcal　　　　　 ...
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と思ったけど、その後の経過が順調なのでメモしとこ。 体重　　　　　　　７５．３　kg　　　　 基礎代謝　　　　　１７１６　kcal　　　　　　　 筋肉率　　　　　　３４．６　％　　　　　　　　 体脂肪率　　　　　１９．０　％　　　　　　　　 BMI 　　　　　　　２２．８　 内蔵脂肪レベル　　　 ...
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今日はあっついくらいでしたねぇ。 仕事後、１時間ちょぃ運動してから幕張メッセへ。 運動なんかしたせいで、なかなか汗ひかず。少し日焼けしたようだ。 休憩中には久々にお会いした方々と御一緒したり。 とある方には質問攻めにされてみたり・・・ そのせいとは言わないけど、ｵﾈｰﾁｬﾏの写真撮れなかっ ...
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ようやく連休の最後、素晴らしぃ天気に。 連休で体重↑はマズイので、今日も散歩へゴー。 今回は徒歩です。 晴れた日の散歩は、ほんと気持ちいいっすね。 気持ちよすぎて、帰りにｺｰﾋｰｾﾞﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ飲んだのは内緒だ。 だらけた生活で身体が大変な事になってないか確認のため、ひっさびさに体 ...
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今日は春らしく、あたたたたたかったですね♪ 気持ちよくオープンで走るクルマを目にしたけど、 マスクをしてたって事は花粉症？ う～～ん。 ゴクロウサマです。 春って過ごしやすく好きだったんだけど、花粉症のせいで好きな季節ランキング↓↓。 この季節、洗濯物も外に干せないし。 早くスギ花 ...
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今日は春を感じる１日でしたね。 日を浴びながら気持ちよーく運動し、たぁぁくさんの 花粉を吸い込んでおいた ( ´ ω｀ ) ﾑｯｽﾞﾑｽﾞｰ たくさんクシャミすると、カロリー消費できるかな？ 鼻水たくさん出れば、ちょっとは体重減るかな？ そんな事を思いながら、久々にヘルスメーター。 ...
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