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本日、仕事とともに肉納めをしてきました。

たま〜にしかみんカラしなくなっちゃったけど、

今年一年お世話になりました。

新年に向けて順調に体重増えちゃってますが、

来年も宜しくお願いします。

おにく号　９５０００km突破しとります。

オイル交換をしに府中へGO！

オープンして約２ヶ月、いまだ白い床は健在ですね。


待ち時間に運動がてら、近隣を探検してみよ的な発想で

石塚さんから勧められた深大寺へ２号機で出動！


ちょいと迷いながらも、無事に到着。

往復１時間？、約９kmのサイクリングで、にく汁が溢れ出ましたとさ。


おしまい

今日はよく晴れてはいたけど、

物凄～～～く風の強い一日でした。

その強風のごとく、新年を迎えてから物欲の嵐が

吹き荒れ、多くの偉人が消息不明となりました。

情報をお持ちの方は、ご連絡ください。


まだまだ寒い日々が続いてるけど、確実に春は近づいてきてるようですね。

天気がよかったので、お散歩しました。

トリさんたちが集団で逆立ち。

なかなか恐ろしい光景でした。

そぅいえば、逆立ちってずっとしてないなぁ。


おしまい

今年こそは早めに年賀状を出すんだ！

と思ってたのに、始めたのは昨日の夜だったり。

こんな時期になって、変に凝っちゃったりして

数１０分前にようやく終了、ついさっき投函。

やっっっっと、年賀状おわったぁぁ。。。

苦しかったなぁぁ(´･ω･｀)


ってか、年賀状の前に大掃除とか買い出しに出かけてる事が大きな間違いだ。

で、たくさん動いてカロリー消費したかと思えば・・・


体重　　　　　　　７８．８　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７２０　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３４．３　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　２０．２　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２３．９　
内蔵脂肪レベル　　　　８　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３９　　歳　


動いても痩せられないお年頃になってきたようなので、物に頼るしかない。

ってことで、大型量販店に突入。

がんばって交渉したら、かなぁりお得になったので買っちゃった☆

しかも、たくさん粗品つけてくれちゃった。

ハイオクも１０５円まで下がってるし、なーんとなぁく来年には少しだけ

期待が持てそうな気がしてきたぞ♪

そーいえば今年一年、いい事、悪い事、普通の事などなど色々あったなぁ。



そんなこんなで、今年を締めくくりたいと思います。



来年の目標　　自分もクルマも健康第一！


くるま関係で接する事は少なくなったけど、今年一年ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。



ぁ、洗車しなくちゃだった。。。