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まさか、まさか、まさかぁぁぁ！


予防接種、マスク、手洗いしっかりしてても

罹る時には罹るようです。


しかし、こんなに辛いとは・・・＞＋○

昨晩（早朝？）の雷、バツーンバツーンって落っこちまくって

凄かったけど、にゃんずはビクともせずww


そんなこんなで、すっかり秋めいて気温が下がってきたり、

ガソリン価格も少しずつ下がってきてるっつーのに、

自分の体重だけは下がる気配なし。。。



体重　　　　　　　７８．５　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７６２　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３４．０　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１８．５　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２３．８　
内蔵脂肪レベル　　　　８　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３９　　歳　

抑えられなくなりつつある食欲を補うべく、密かに行っていた腹筋運動は先週末の運動で無理し過ぎて

肋骨痛めたから出来なくなっちゃうし、足指２本痛めて歩く事もままならず。


このまま冬に向け、肥大化していくのだろふか・・・　(´･ω･` ;)

自分のおなかを見下ろす恐怖。

最近、明らかに喰い過ぎだから仕方なし！

とも言ってらんないので、むっちゃくちゃ

蒸し暑かった昼下がり、おなかを揺らしてきた。

夕食前に期待しながら1ヶ月ぶりに体重計へ。


体重　　　　　　　７７．０　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７４７　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３４．8　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１８．８　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２３．４　
内蔵脂肪レベル　　　　７　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３７　　歳　

これでも１kgは減ったとか、そーでないとか。

日焼けのせいか今でも、にく汁が止まらない。


この写真は、とある池で見かけたカメさん達です。

よく見かける手のひらサイズのカメさんに紛れ、特大サイズのカメさんが。

ただ、それだけの話。


あ～、おなかすいた。

今日は、いつもの運動な日。

雲ったところで暑さは変わらず・・・

おかげでグッタリどす ｃ⌒っ ´ρ`)


←　２週間くらい前に出かけた時の写真。

たしか、この日もムチャクチャ暑かったなぁぁ。


夏だから暑いのも仕方ないし暑いの嫌いじゃないけど、暑すぎるのは嫌だ！

そいえば、今日は各地でお祭りや花火あるようだ。

雨も降りそで降らない感じだけど、疲れちゃったしなぁ。。。

どぅするか考えるのも面倒だし、出かけたいけどやめて、体重計に乗っておこう！

体重　　　　　　　７５．５　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７２０　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３５．１　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１８．２　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２２．９　
内蔵脂肪レベル　　　　７　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３５　　歳　　

このまま夏を乗り切れるだろか・・・

ところで、今年は海に行けるのかなぁぁぁ？

昨日に引き続き、今日も暑いっすねぇ。

←　ラクダさんが脱皮するくらいだから、

これだけ暑いと、ニク汁もじんわりと

流れ出し、痩せちゃうってもんですわ。

っつーことで、チャンスとばかりに飛び乗った。


体重　　　　　　　７３．６　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１６９０　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３４．７　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１８．７　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２２．３　
内蔵脂肪レベル　　　　６　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３４　　歳　　(・∀・) ﾎﾎｩ


この調子でひと夏乗り切りたいところだけど、さっきピザ食べちゃったら

あっという間に＋１．５kgどす．．．>┼○