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昨年の１０／１から始め、自分でも信じられないのだが毎日続けてきた『みんカラ』。

あと５日で丸１年になりますが、

とある任務が言い渡されました。


これから、肉の調査に行ってきます。

あでぃおす、あみ～ご（・肉・）/～

６００００km到達！

まだまだ頑張ってもらわねば困ります。

これからも、お元気でお願いいたします。

１５００００kmまで、あと９００００km・・・

今後１週間の成長がわかるよう、
測るもんは測らないとね。

体重　　　　　　　７１．９　kg　　　　　　　　
基礎代謝　　　　　１６６８　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３５．２　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　１７．４　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２１．８　
内蔵脂肪レベル　　　　６　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３２　　歳


ふむふむ、現状維持かぁ。

今週はニクニクする予定（？）なので、来週には＋２kgかな・・・（´へ｀；）

らる＆まろんさん、眠そなところ　m(｡･ε･｡)mｽｲﾏｿ-ﾝ