Su-のブログ一覧

前回に続いて、とぅとぅ最終回。

すでに他の方々がたくさん記事にしてるし、

乗り遅れた感が強いので、簡潔にしておこっと。

←　行列ができる程、大好評でしたね。

あと、使える数少ない写真はコチラとコチラ。


ほんとコレだけ、コレだけしか使える写真がないんです　(　；∀；) ｶﾅｼｲﾅｰ

オネーチャン写真１枚も撮ってないどころか、見回れてないのがなんとも．．．だけど、

かっちょいークルマたくさん見れて、楽しいひとときでした。


おしまい

書き忘れないよぅ、今のうちに書いとこっと。

もぅ１年以上が経過してたんですね。

都合が合わず、ずっと仮固定のままだったけど

先月下旬、よぅやくベッタンコしたんですわ。

←　どこにピントが合ってるんだ？



そぅそぅ、今日もいい天気でしたね。

用事を済ませた後、まーたまた近所を３時間ほど気持ちよく散歩しちゃいましたよ♪

昨日も運動したし、すっごく健康的だ(・∀・) ｺﾘｬ ﾔｾﾁｬｳﾅｰ

そいえば、今月はブログ書くペースが早いなぁ。

「ゆっくり走ろう　千葉」って良く見かけるし、ちょっと減速しよっと。

今日はあっついくらいでしたねぇ。

仕事後、１時間ちょぃ運動してから幕張メッセへ。

運動なんかしたせいで、なかなか汗ひかず。少し日焼けしたようだ。

休憩中には久々にお会いした方々と御一緒したり。

とある方には質問攻めにされてみたり・・・
そのせいとは言わないけど、ｵﾈｰﾁｬﾏの写真撮れなかった。。。


そんなこんなで忙しくしてたので、夕方までに食べた物はウイダーinゼリーのみ。

とくれば、体重計！っつーことですので、SISの様子はまた後日です、はい。

体重　　　　　　　７６．３　kg　　　　
基礎代謝　　　　　１７２７　kcal　　　　　　　
筋肉率　　　　　　３４．０　％　　　　　　　　
体脂肪率　　　　　２０．３　％　　　　　　　　
BMI 　　　　　　　２３．２　
内蔵脂肪レベル　　　　７　　　　　　　　
体年齢　　　　　　　３７　　歳


腹囲もピーク時に比べ－２cm（たぶん）くらいだし、よぅやく戻りつつある？

まぁ、いつものように食べてちゃぁ、すぐに戻っちゃうんだろーけどね。。。

あー、明日のお昼は何食べようかなぁぁ。

　昨日ですね、

　　　　行ったついでに
　　　　
　　　　　　　お話してみたら、

　　　　　　　　　　貰っても良かったみたい。

昨日のメインの用件については、そのうち。

ひっさびさ、暖かくて気持ちのよい天気。

Sなお店にとある用事あり、ちょろっとお出かけ。

いつもの３０M３がいないと、寂しげな感じ。

幕張へ旅立っていく前にチラッと見たけど、

ｽｯｺﾞｸかっちょよかったぁ。


近所だし、せっかくなので時間つくって見に行ってこようかな。。。