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2006年08月07日

腰痛の緩和方法を求む！！

いや～やってしまいました(>_<)腰を。。。なにやら違和感は感じていたんですが。。。。週末まで頑張れば休みで寝てれば治るだろうと思ってました(´～`；) しかし！！

週末寝ても治らないのですよ(>_<)

一年前に骨こしょうしょう？？て言ったか～セキヅイの軟骨がどうやら、なくなっていて～神経を圧迫してるとの事で会社を１週間休みましたが～同じ位に痛いです。
この仕事もその時に病院の先生に注意されていたんですが。。。。。

今回腰の出っ張っている骨２コが凄く痛くて同じなのかな？？と・・・・・

バンテリンなどでシップ貼っての出勤ですが～かなりダメージはデカイんですが(T_T)
椅子には座れません。折った姿勢から伸ばすと～めちゃめちゃ痛いんですよ(>_<)
やはり整体でないとダメなんですかね？

改善方法などあれば教えて下さいm(__)m

腰痛ベルトは装着済みです。助けて??(゜Q。)??

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Posted at 2006/08/07 07:14:43

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べんじゃみん 2006年8月7日 8:13 ワタシは腰に爆弾を抱えてます（笑）ワタシの場合，寝てるしかないです・・・医者にも何度か行ったのですが，根本的には治りませんときたもんだｗｗｗ腹筋と背筋を鍛えてカバーしましょう♪と明るく言われてもねぇ・・・今でもたまにピクッという腰をダマシダマシつかってます（笑）	コメントへの返答 2006年8月7日 19:04 ダイエットと腹筋と背筋は聞いた事ありますねぇ～しかし～虫歯と同じでして。。。。治りかけて痛くなくなると治療しなくなる悪い癖があり～今までやり遂げた事ありません(┬┬＿┬┬) やってみようかな？と思いだしましたf^_^; ありがとうございますm(__)m
テンザル＠不動車 2006年8月7日 8:24 こればっかりはどうしようもないかも・・・生まれ持った宿命？腰に負担掛けないようにするしか(素	コメントへの返答 2006年8月7日 19:31 転職しなさいと。。。。。。テンザル会社に転職しようかな（笑）
おるちび 2006年8月7日 9:43 オイラもそれかな？出っ張った首のせき髄に当たる部分？が痛いんです… ま、オイラはもしかすると明日臨時休業で医者の下に逝くかもしれませんが… は！！もしや、nikoru菌？？ｗｗｗ	コメントへの返答 2006年8月7日 19:33 nikoru菌なんですか？？これ(´Д`) 運ちゃんのなる所なのかも知れませんねぇ。。。。
ツララーＶ 2006年8月7日 12:15 私は４年ぐらい前に椎間板ヘルニアにかかったんですがその時に医者から言われたのは「やせなさい」「腹筋背筋を鍛えなさい」でした。その後体重は落として腰への負担は減らしましたが今でも突然ピキンとなって立ち上がれなくなります。多分、一生のつきあいになると思いますよ。	コメントへの返答 2006年8月7日 19:41 １０年前に私もヘルニアになりました(>_<) 痛くなくなり～荷物の持ち方を変えて足で持つ工夫をして改善しましたが～１年前にまた腰。。。。今度は軟骨なくなった(┬┬＿┬┬) 最悪ですよ(>_<) 配送業は背筋はめちゃめちゃあるんですが～腹筋はなくなるんですって。。。バランスが肝心？？どこかの消費者金融のＣＭみたいですが～痩せる事は聞きますが。。。。。痩せる＝夏に耐えられないと思い実行できるかどうか？？でも一生の付き合いともなると（完治した人だれもいないし）今の痛さなくなるだけでとりあえず良いかなと言う気持ちになってきました(>_<)
ＧＳＫ 2006年8月7日 12:52 椎間板ヘルニアなんかで重症の人例えば、激痛で排便にも支障が出るくらいの人は手術で直そうとする人もいます。結果は大雑把に言うと、５分５分らしいですが。。。お大事に。。。	コメントへの返答 2006年8月7日 19:45 昔なわたしですねぇ～あの時は凄かったです。ズゥーと映画の貞子状態でしたからf^_^; 腰は引っ張られて～ボキボキ鳴らされて。。。良くなったのかは不明でしたが～あれから１０年かんは何も無かったから名医だったんですかね??(゜Q。)?? でもあの治療は時間＝金もかかるので今は無理ですねぇ(┬┬＿┬┬) nikoru募金に愛の手を（爆笑）
銀ちゃん＠new　ＭＰＶ 2006年8月7日 19:24 うちもここ何ヶ月か腰痛がひどいけど、ちゃんとした治療してくれる接骨院行くとだいぶ楽になりますよ！通い続ければたいていは治るみたいですよ～ただ、ヘルニアになっちゃうと痛み和らげるくらいで接骨での完治は無理みたい～うちの近くの駅前にけっこ～良い接骨ありますよ！おれも週２回くらいは通ってるんですよ～マジで楽になりますよ！大宮の方からも来る人けっこういるくらいなんで！	コメントへの返答 2006年8月7日 19:52 それぞ～名医ですね～保険使えるんですか？？注射でも何でも良いから治したいです(>_<)
緑コペン号@つよぽん 2006年8月7日 19:30 ↑の皆さんとは対照的に腰痛は無縁のつよぽんですｗヘルニアとかは手術する方も多々おいでになりますね。あとは予防策としてはコルセット巻くくらいしか・・・でも暑いんですよね･･･ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ	コメントへの返答 2006年8月7日 19:56 コルセットは装着済みですよ♪ 暑い＝腰の痛さ比較できないくらい腰痛いですf^_^; 手術も～成功する人しない人５０：５０らしいです(>_<) いかに付き合って行くかが～課題になりそうです(>_<)
銀ちゃん＠new　ＭＰＶ 2006年8月7日 21:04 保険使えますよ～無茶な治療するよりじっくり治療した方が治りやすいらしいっすよ～低周波とか超音波使うんで慣れるとかなり気持ちいいっすよ～（笑）たまに若いおね～ちゃんも来ますよ♪	コメントへの返答 2006年8月8日 6:26 若いねーちゃんとは魅力がありますね(´Д`) 家の付近で探して貰いまして～行ってみて。。改善されない様であれば場所など聞くかも知れませんが～宜しくお願いいたしますm(__)m
駄目親父。 2006年8月8日 0:28 乙です実父が最近ヘルニアの手術しましたが排泄障害がなくなったみたいですが左足の痺れは取れてないみたいです早めに対処すれば良かったらしいのですが病院嫌いの父なんで・・・・治療するなら早い方がいいっすよ　マジで！	コメントへの返答 2006年8月8日 6:30 早めの方が良いんですか？？いくらかかるかが不安ですねぇ。。。。楽になりたいなぁ～
パパまりも 2006年8月10日 14:28 ＪＺＸ９０まりも＠中学生位から腰痛持ちです。ｗｗｗ（体型のせいだって言うなぁ～（´Д⊂グスン）整体に行くのも良いですが、やはり病院で見て貰った方が良いのかもしれません。ちなみに私は、自分で腰を「バキバキ」ならします。その様子を見て、身内の腰痛持ちから「気持ちよさそう・・・」と羨ましがられます。腰が痛いときは、自分でならす！！コレが一番です。（悪化しても、責任はとりません。。。ｗ）	コメントへの返答 2006年8月10日 18:12 どう鳴らすのか？？是非アドバイスを下さい(^O^)/

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べんじゃみん 2006年8月7日 8:13 ワタシは腰に爆弾を抱えてます（笑）ワタシの場合，寝てるしかないです・・・医者にも何度か行ったのですが，根本的には治りませんときたもんだｗｗｗ腹筋と背筋を鍛えてカバーしましょう♪と明るく言われてもねぇ・・・今でもたまにピクッという腰をダマシダマシつかってます（笑）	コメントへの返答 2006年8月7日 19:04 ダイエットと腹筋と背筋は聞いた事ありますねぇ～しかし～虫歯と同じでして。。。。治りかけて痛くなくなると治療しなくなる悪い癖があり～今までやり遂げた事ありません(┬┬＿┬┬) やってみようかな？と思いだしましたf^_^; ありがとうございますm(__)m
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ツララーＶ 2006年8月7日 12:15 私は４年ぐらい前に椎間板ヘルニアにかかったんですがその時に医者から言われたのは「やせなさい」「腹筋背筋を鍛えなさい」でした。その後体重は落として腰への負担は減らしましたが今でも突然ピキンとなって立ち上がれなくなります。多分、一生のつきあいになると思いますよ。	コメントへの返答 2006年8月7日 19:41 １０年前に私もヘルニアになりました(>_<) 痛くなくなり～荷物の持ち方を変えて足で持つ工夫をして改善しましたが～１年前にまた腰。。。。今度は軟骨なくなった(┬┬＿┬┬) 最悪ですよ(>_<) 配送業は背筋はめちゃめちゃあるんですが～腹筋はなくなるんですって。。。バランスが肝心？？どこかの消費者金融のＣＭみたいですが～痩せる事は聞きますが。。。。。痩せる＝夏に耐えられないと思い実行できるかどうか？？でも一生の付き合いともなると（完治した人だれもいないし）今の痛さなくなるだけでとりあえず良いかなと言う気持ちになってきました(>_<)
ＧＳＫ 2006年8月7日 12:52 椎間板ヘルニアなんかで重症の人例えば、激痛で排便にも支障が出るくらいの人は手術で直そうとする人もいます。結果は大雑把に言うと、５分５分らしいですが。。。お大事に。。。	コメントへの返答 2006年8月7日 19:45 昔なわたしですねぇ～あの時は凄かったです。ズゥーと映画の貞子状態でしたからf^_^; 腰は引っ張られて～ボキボキ鳴らされて。。。良くなったのかは不明でしたが～あれから１０年かんは何も無かったから名医だったんですかね??(゜Q。)?? でもあの治療は時間＝金もかかるので今は無理ですねぇ(┬┬＿┬┬) nikoru募金に愛の手を（爆笑）
銀ちゃん＠new　ＭＰＶ 2006年8月7日 19:24 うちもここ何ヶ月か腰痛がひどいけど、ちゃんとした治療してくれる接骨院行くとだいぶ楽になりますよ！通い続ければたいていは治るみたいですよ～ただ、ヘルニアになっちゃうと痛み和らげるくらいで接骨での完治は無理みたい～うちの近くの駅前にけっこ～良い接骨ありますよ！おれも週２回くらいは通ってるんですよ～マジで楽になりますよ！大宮の方からも来る人けっこういるくらいなんで！	コメントへの返答 2006年8月7日 19:52 それぞ～名医ですね～保険使えるんですか？？注射でも何でも良いから治したいです(>_<)
緑コペン号@つよぽん 2006年8月7日 19:30 ↑の皆さんとは対照的に腰痛は無縁のつよぽんですｗヘルニアとかは手術する方も多々おいでになりますね。あとは予防策としてはコルセット巻くくらいしか・・・でも暑いんですよね･･･ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ	コメントへの返答 2006年8月7日 19:56 コルセットは装着済みですよ♪ 暑い＝腰の痛さ比較できないくらい腰痛いですf^_^; 手術も～成功する人しない人５０：５０らしいです(>_<) いかに付き合って行くかが～課題になりそうです(>_<)
銀ちゃん＠new　ＭＰＶ 2006年8月7日 21:04 保険使えますよ～無茶な治療するよりじっくり治療した方が治りやすいらしいっすよ～低周波とか超音波使うんで慣れるとかなり気持ちいいっすよ～（笑）たまに若いおね～ちゃんも来ますよ♪	コメントへの返答 2006年8月8日 6:26 若いねーちゃんとは魅力がありますね(´Д`) 家の付近で探して貰いまして～行ってみて。。改善されない様であれば場所など聞くかも知れませんが～宜しくお願いいたしますm(__)m
駄目親父。 2006年8月8日 0:28 乙です実父が最近ヘルニアの手術しましたが排泄障害がなくなったみたいですが左足の痺れは取れてないみたいです早めに対処すれば良かったらしいのですが病院嫌いの父なんで・・・・治療するなら早い方がいいっすよ　マジで！	コメントへの返答 2006年8月8日 6:30 早めの方が良いんですか？？いくらかかるかが不安ですねぇ。。。。楽になりたいなぁ～
パパまりも 2006年8月10日 14:28 ＪＺＸ９０まりも＠中学生位から腰痛持ちです。ｗｗｗ（体型のせいだって言うなぁ～（´Д⊂グスン）整体に行くのも良いですが、やはり病院で見て貰った方が良いのかもしれません。ちなみに私は、自分で腰を「バキバキ」ならします。その様子を見て、身内の腰痛持ちから「気持ちよさそう・・・」と羨ましがられます。腰が痛いときは、自分でならす！！コレが一番です。（悪化しても、責任はとりません。。。ｗ）	コメントへの返答 2006年8月10日 18:12 どう鳴らすのか？？是非アドバイスを下さい(^O^)/

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