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ゆう１００　(*´･ω・)ﾎﾟｯ♪ 2008年4月14日 23:24 この前のブログコメント書いたと思ったんですが、書いていませんでした（＞＜） 復活おめでとうございますｗ これからも変態パワー全開でいきましょう！！ 自分もやせなくては…	コメントへの返答 2008年4月15日 1:18 ありがとうございます。変態パワーでがんばりますｗｗｗ 一緒にやせましょう！！
ぷれこり 2008年4月14日 23:26 缶コーヒーはブラックならいいかとｗｗｗ コーヒーポリフェノールはダイエットに効くみたいですよ(~ρ~)	コメントへの返答 2008年4月15日 1:18 なるほど！！ブラックで逝きます！！ あーざぁすｗｗｗ
テンザル＠不動車 2008年4月14日 23:55 １０ｋｇですか・・・ ちなみにダイエット期間はどのぐらいですか？	コメントへの返答 2008年4月15日 1:19 お久しぶりですねぇｗｗｗ １ヶ月でやりたいですねぇ！！
KAZUMIX. 2008年4月15日 0:02 ご無沙汰です!! オイラも痩せないと･･･(￣Д￣;;	コメントへの返答 2008年4月15日 1:20 夏ですから。。。この時期に痩せておかなければｗｗｗ 一緒にやせましょう！！
研 2008年4月15日 0:33 え～Ｈダイエットだめすか(´･ω･｀) じゃあ唐辛子ダイエットはどうすか？ 穴が痛くなるらしいですけどwww	コメントへの返答 2008年4月15日 1:22 Ｈダイエットは効果あるんですがｗｗｗ　論説によれば１回のＨでかなりのカロリー消費はできるし～腰まわりも無駄な贅肉が無くなるとかｗｗｗ これ以上は子孫は作らないので（爆笑） 唐辛子ダイエット・・・痛そう
DIY･つけめん特盛 2008年4月15日 0:42 糖分を控えて、１日３キロのマラソン。あと週に１回くらいの岩盤浴で２ヶ月で１０キロ落ちましたよー。 ちなみに炭水化物は気にしてません。	コメントへの返答 2008年4月15日 1:24 お久しぶりです♪ もしや。。昔のDIYさんじゃないんですねぇ～♪羨ましい やっぱ動く事なんですかねぇ？
ＧＳＫ 2008年4月15日 1:16 お久しぶりです！！ 取り敢えず、一通りやってみましょう！	コメントへの返答 2008年4月15日 1:24 おひさです♪ まずは一通りやってみますｗｗｗ
バゥバゥ 2008年4月15日 1:16 自分は腹痛続いて３日で2kg痩せました。。。 さすがに干からびてしまいそうでしたが… 腹痛ダイエットはオススメしません	コメントへの返答 2008年4月15日 1:26 腹筋ダイエットですか？腰回りは贅肉が無くなりました？凄く聞きたい！！ １番無くしたい贅肉は腹・腰・胸です。
myupra 2008年4月15日 6:23 どんな場面で言われたんですか？	コメントへの返答 2008年4月16日 7:49 あはぁo(^o^)o 飲み会ですよ(^O^)／C□☆
JUNKFREAKS 2008年4月15日 8:19 コチラも日々､メタボリックに変身中です(笑) 偶然にも昨日からダイエット開始しました(^^ とりあえず… ①食べる量を全体的に減らす ②間食しない ③寝る3時間前には何も食べない これぐらいしかやってません(爆) お互いに頑張りましょう☆	コメントへの返答 2008年4月16日 7:52 お！偶然にも同士ですねぇ(^-^)v 前まで…同じ事はしてたんですが～あまり効果を感じる事が出来なかったので…強行です(-.-)y-~~~ 薄着のシーズンですし…頑張りましょ(・ω・)ノ
☆ボブりん☆ 2008年4月15日 8:20 食わないの一番ですよ♪ 空腹が続いて苦しむけどそれを乗り越えたらもぅヘブンズドアは目の前ですから(^-^)v空腹感も快感になります♪	コメントへの返答 2008年4月16日 7:58 ヘブンズドアとは？(ΘoΘ;) かなり～空腹と闘ってますよ(ToT) 糖分なしのコーヒー 朝…おにぎり１こ 昼…なし 夜…小サラダ＆塩 会社最寄り駅１駅前におりて歩く 会社まで８階の階段を登る キツいですが頑張ります～('0')/ハイ!
エヴォ吉 2008年4月15日 9:08 黒烏龍茶飲みながらご飯たべましょー！ いま僕は実験中です＼(^O^)／ っつーか、階段使わないって・・・・ おかしくねーっすか？(笑)	コメントへの返答 2008年4月16日 7:59 間違えました(^-^) 黒ウーロン茶＼(^O^)人(^O^)／ 良いんでしか？ 今日飲んでみま～すぅm(_ _)m
doberman. 2008年4月15日 9:54 絶対運動！ 30分以上の運動。効きますよ～ まずは、ウオーキングからどうですか	コメントへの返答 2008年4月16日 8:03 ４月頭から～会社一駅前に降りてあるいてま～すぅ(^-^)v 始めは食を控える事なく歩いていたんですが…改善してから格段に軽くなって来たと実感し始めました(・ω・)ノ
ドミドミ 2008年4月15日 12:33 その豆知識ですが… 仮に18歳から始めたとして週6ﾍﾟｰｽにするには126歳まで毎日です。 1日2回しても72歳まで掛かります。 いくら何でもﾑﾘですってｗ	コメントへの返答 2008年4月16日 8:06 イヤイヤ～外国はもっと１０代でやってますし～５Ｐとかいるんじゃないすかぁ(*~ρ~) まぁ…目をつぶって下さい(^-^)
けいちゃん＠ 2008年4月15日 13:23 階段は腿上げダッシュで最低２往復してからあるいてのぼらないと… Hは男の方が痩せますよ(素 前に彼女がダイエットと言い激しくHしましたがぼくの方が体重減りました	コメントへの返答 2008年4月16日 8:08 凄いＨは体力使うらしいですよねぇ(^-^)v 足あげダッシュで階段２往復は恥ずかしいすよ(*^_^*)
はまかい♪ムフフｗ 2008年4月15日 16:27 朝から何も食べず夕方まで作業をすれば痩せますよ(笑) 確実に	コメントへの返答 2008年4月16日 8:11 今～本当に食べてないすぅ… ショップに以前言われたけど事『車の車重を落すより体重落す事が一番の単純だよ』 早くなるかなぁo(^o^)o
おるちび 2008年4月15日 21:35 一日一食（昼のみ）で一ヶ月で１０キロ痩せた事ありますよ？ ま、その後ダウンしましたがｗｗｗｗ	コメントへの返答 2008年4月16日 8:15 野菜…づくめ 禁断症状がでなければ良いですが(^-^) 頑張ります(・ω・)ノ
ペンてる（謎 2008年4月15日 23:46 お久しぶりです＾＾ ボクは食べても食べても太らない体質なんで、今まで生きてきてダイエット経験ナシです＾＾； 痩せるためにはまず食事の量をある程度落として、胃を小さくすると効果的っぽいですね♪	コメントへの返答 2008年4月16日 8:17 確かに胃を小さくしないとですぇ(>_<) 太らない体質羨ましいすぅ.....((((*^o^)ﾉﾉ
くにぷー 2008年4月16日 6:44 １ヶ月後のオフに、食べる＋飲むが 控えてますんで無理しない方が 良いかと思いますが・・・（苦笑 自分も太る一方です（涙	コメントへの返答 2008年4月16日 8:19 大丈夫すよ(・ω・)ノ その日は特別メニューで逝きます(^-^)v
maxx1777 2008年4月16日 21:00 そうか！！ だからnikoru家は子沢山！？・・・	コメントへの返答 2008年4月17日 20:00 イヤイヤ('◇')ゞ ゴムが買えない程貧乏だからですよ(*^_^*)
myupra 2008年4月19日 21:01 その後生活習慣とかどうですか？こちらは風邪で今週（水）～は運動無しでした。
にしやん＠KB1 2008年4月27日 3:00 妙延寺さんから自分のブログへ変なトラックバックがあるから気をつけてってコメントいただき、ブログ見てたらありました。 削除しておきましょー。