真昼間から飲む日曜からの消毒

先日の日曜は久々に宴でした。それも昼間から。。

隣の○ご飯でお馴染みの、落語家ヨ○○ケ師匠と、演歌歌手の川○○幸さん。
私は落語好きでも演歌好きでも無いんですけどね（苦笑）

お店は渋谷にある川○○幸さんのお好み焼き屋さん。

このあと、親しい人たちは居残り、空いた同店で2次会からの逆サイドの系列店BARへ。
ここで、参ったのが自分、カラオケ歌えないのです。かれこれ７、８年はカラオケで歌ってないんでしょうか。数人で盛り上がって歌うときのハモッたりはありますケド。
やはり、川○さん、プロだから上手いですね。その後に歌えるわけありません。
師匠もノリノリの上機嫌。私は、突っ込まれながらもモゴモゴとごまかしなんとか切り抜けました。

この日の宴時間は7～8時間。

とゆうわけで、翌日はお腹がピーヒャラ。本日は自由だったので、お酒と食の消毒です。


ハイ、スポーツジムです。っていうと聞こえはキレイですが、高い月額料はムリです（涙）。ココは市がやっている施設で、同市民なら利用料310円なんですよ。

自宅から片道6キロちょいですが、この時期は天気さえよければ自転車で行ってます。


2時間、筋肉をいじめ抜きました。
せっかくなので、汗もかいたついで。天気も良いしサイクリングして帰ろうと、お気に入りのサイクリングロードへシャカシャカとGO。

お気に入りの景色。春は桜が満開なんですココ。今の時期は5月から始まった田植えも終わり、水田の理想系な青々した景色が広がります。

そして今日のロードバイクの走行距離。47キロ弱（うち12キロ弱はジムへの往復）

運動満足。　明日は筋肉痛、約束されました（^ ^;）。


「みんカラ」的には、”引き”が弱いだろうクルマ以外の日記も、日々の出来事としてこんな感じで時々記録に残したいと思います。