ダイエット始めました。
今週の月曜から。
ホールトマトをベースに、タマネギとキャベツ、セロリを煮込んだスープを主食にするものです。
これは、脂肪燃焼を促進することにより、安全に急速な減量を行うために用いられている方法で、心臓外科手術の前に患者に施す方法らしいです。
医学的に根拠のある方法なので、やってみようと思ったのです。
実は、1年半前に、2ヶ月で8kgものダイエットに成功。
その後1kgほど戻ったものの、ほぼ維持できてます。
今回はあと5kgくらい体重を落としつつ、体質改善して成人病対策できればと思ってます。
その前に、電池切れしている、体脂肪率まで測定してくれる体重計に新品電池を入れました。
一緒に住んでいる「頼もしい女性」は、どうも
現実逃避する性格らしく、体重計が正確な情報を提供してくれなくなったにもかかわらず、なかなか電池交換してくれませんでした。
実に数ヶ月ぶりに電源が入りました。
さて、初日(月曜の夜)
画像のようなスープで、決して味も悪くないんです。
でもねぇ、これを主食で米が食えないのはちょっと辛いです。
初日は、バナナ以外の果物を摂ってもいい日なのです。
二日目(火曜の夜)
夕方から来てくれてた、同業のKさんが晩飯に誘ってくれました。
こともあろうに肉焼き(※1)です。
Kさん 「おーはらくん、ホルモン食いに行こうよ」
お 「ダメっすよ、おれ昨日からダイエット始めたんっすから」
Kさん 「いいじゃん、今日くらい」
お 「だって、2日目で挫折したんじゃ笑い話にもならないっすよ」
Kさん 「あ~ぁ、ホルモン焼き行きたかったのになぁ・・・」
Kさん、拗ねてます。
45歳なのに拗ねてます。
仕方ないので(ここ重要)Kさんお薦めのホルモン焼き屋に行くことにしました。
(はぁ・・・なんでこんなに意思が弱いんだろう・・・)
が、定休日だったらしく閉まってます。
Kさん 「仕方ないから、テールスープの美味しい店にでも行くかぁ!?」
お 「ねぇKさん、おれ、口が “肉” になってますよ」
言い終わらないうちに、“ぴんき~号”は、大和の 【天狗(※2)】 に向かってました。
肉焼き全開ノリノリっす!!
つづく・・・
※1 : 焼肉のこと
※2 : ここいらでは有名な、安くて、美味い肉焼き屋なのです。
Posted at 2005/10/29 23:01:35 | |
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