ビリーズブートキャンプ　4日目

飲み会のため1日休んじゃいましたが、4日目を行いました。

3日目と同様に応用プログラム！

なぜか20分たってもあまり疲れが出てこない。
これってもしかしてついていけるようになった？

しかしやっぱり最後の腹筋がメインになってくるとついていけな～い(ーー;)
腹筋というよりむしろ首が痛くてついていけません。

でもがんばりま～す。