ビリーズブートキャンプ　6日目

日課となったブートキャンプを今日も汗水流してがんばりました。

昨日と比べるとかなりついていけるようになりました。
おそらく腹筋がすこしずつ付いてきたのでしょう。

しかし！体重をはかってもまったく変化ナシ。
さらに体脂肪にかんしてもほとんど変化ナシ。

明日は仕事でできないので7日目は明後日になりますが、あと1日でとても5kgは痩せることは無理でしょう。

とりあえずプログラムがいったん終了したらもう一度最初からやり直してみます。