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2007年06月03日 イイね！

ビリーズブートキャンプ　9日目

今日は前回と同様基本プログラム。 うたた寝からさめてすぐしたので、最初のうちは頭がボーッとした状態でした。 ふと気づくと15分が経過していました。 なんだかちょっとずつ負荷が物足りなくなってきました。 でも後半の腹筋だけはついていけない(T_T) 9日目とは関係ありませんが近くのゼビオに ...
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Posted at 2007/06/03 23:16:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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