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2007年05月23日 イイね！

ビリーズブートキャンプ　２日目

２日目に突入。

昨日の痛みがまだ残っていましたが、なんとか開始。

初日では30分ぐらいからついていけなかったのに、今日はついていけた。
結局は40分ぐらいから初日と同じついていけなくなってしまいましたけどね(^^ゞ

以前から購入してあったTANITAの体脂肪計で測定してみると・・・体重が増えてる(ーー;)
しかし基礎代謝・筋肉率がUP！体脂肪率がDAWN！

誤差範囲といわれたらそうかもと思うぐらいの変化でしたが、良い傾向だと思ってます。
Posted at 2007/05/24 11:58:37 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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