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今日、妻の車のＥＴＣと取り付けに行ったらなんと一緒に注文していたテールランプが届いていました。

お店の人は、今日忙しいので連絡しても取り付けできないから後日しようと思っていたらしく到着したことを最初黙ってました。

どちらにしろ妻の車で行ったのでつけれませんでしたが、明日暇だったらしてくれるそうなのでちょっと今日からワクワクしてます。

とりあえず箱だけ写真とってきました。

暇があるときはできるだけ続けてきました。

最近気づいたのですが途中で首が痛くなることがなくなりました。
まさしくビリーの言っている通りなれてくると痛くなくなっちゃいました。

おかげで腹筋に集中できるようになり腹筋プログラムは大体ついていけるようになりました。

この調子だと腹筋割れるのも時間の問題！(^ム^)

昨日当直だったので今日は久々の平日の休みでした。

なので最近ご無沙汰していたショップに行ってきました。

とりあえず妻の車にＥＴＣをつけたかったので機種もあまり悩まず即注文しちゃいました。（自分の物じゃないから決断が早い！）

もう少しでボーナスが支給されるのをあてにして、前から気になっていたHANABi brandのテールランプを注文しちゃいました。
一応納期は7月中旬～末になるといわれました。

危うくエアロパーツも注文しそうになっちゃいましたが、そこは気持ちを抑えてやめました。

たぶん注文したことを忘れたころに入荷の連絡がくるでしょうね。

3日間サボっていたので今日ははりきって行いました。

気温が上がってきたせいもあるが、30分ぐらいで汗のかきすぎでつらくなって着ちゃいました。
サボってたせいもあるかな～と思いながら何とかついていきました。

3日間サボってた割には体重の増減がなく、逆に体脂肪だけが減少してました。
もしかしてこれがビリーの言っている脂肪を燃焼しやすい体？

そういうビリー隊長が20日には来日するということだが、どんなパフォーマンスをするのかちょっと楽しみです。

3順目にもはいるとかなりついていけるようになってきてます。

しかしちょっと張り切りすぎてコンバットキックを力いっぱいやっちゃいました。
その結果、以前からいためていた左膝が痛くなってきてしまいました。

しばらくの間はコンバットキックの間はちょっと力を抜いて休みます。