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イイね!
2011年02月28日

本日の体重 - 今月の成果

本日の体重 - 今月の成果 67.0Kg

体脂肪率14.8%

目標達成!!



ま、瞬間的なものですが。
駆け込みで水分を絞ってみました。
ぎりぎりクリア。

計量が終わったボクサーのように、いまから飯食って体重増やします。


来月もこの方法が通用するのか??

来月の目標は、66.0kg。
うん、かなり厳しそうだな。

ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2011/02/28 18:44:30

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この記事へのコメント

2011/02/28 22:47:07
おぉ~、良い感じですねぇ~。(^^♪

僕も伊〇方面の某氏(笑)の影響でライダーに復帰を考えて、下半身の筋力UPを始めました。

って言うと聞こえが良いですが、ココだけの話、手持ちの皮ツナギに着る事を拒まれたんで、何とかしなアカンってのが本音ですが・・・・・。(T_T)/~~~
コメントへの返答
2011/02/28 22:58:52
そうそう。
私も、革つなぎのサイズ補正で幅を広げたはずなのに、苦しい・・・

いや、街乗りマシンをナナハンに戻したら、足の筋力が落ちてるのを実感。
すぐに腿が重たくなります。

今は食事を絞るのがメインなので、運動も要りますね。
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