きゃぷてんのブログ一覧

７５．５ｋｇ？
ハァー？
やるきあんのぉ？
＞俺(汗)

3種類ほどサプリを飲んでいるが効果なし。
というか、サプリの効果を打ち消すほど、某薬を飲んでる影響が大きいのか、１ヶ月ほどでとんでもなく体重が増えました。
某薬、しばらく量を減らしていたのですが、体調がよくないので一時的に増量したら、とってもふとっちゃいました。
2年前もこの薬のみだしたらあっというまに５ｋｇ増えました。
はやく、この薬止めたい。

７４．６ｋｇもありました。
記録更新！！
喜んでる場合ではない。
今日の飲み会で飲みすぎました。
かなり体中に水分が溜まってるっぽいです。

本日の体重、72.2kg
1ヶ月で1.1kgの減量。
辛うじて今月の目標クリア。

今月の目標71.2kgを切ること。

あ、秘密兵器を投入しました。
Qさんお奨めのサプリメント。
何もしなくても飲み続けるだけで痩せるらしい。
さ～て、どれだけ効果が出るかな？

今年の頭に、ダイエットブログを開始。
その時の体重が70.9kg

6月末までは順調に体重を減らし、64.3kgまで落とした。
が、そこから徐々に体重が増え続け。

今計ったら73.3kg。
今年の初めより2.4kgも増量してるんですが。
夏から比べると9kgも違う。

こりゃいかんよ。
かなりヤバイ。

明日から再び、１ヶ月１ｋｇダイエットを開始します。

67.6kg
全然減ってないぞ。
残業残業で夜型生活、寝る前に飯を食う生活が効いていると思われ。
摂取カロリー量はかなり控えてるし、炭水化物も殆ど口にしてないのに。
運動もする暇ないしな。
やばいぞ＞俺。
年内に-5Kgなんて、無謀なチャレンジだったのか？