きゃぷてんのブログ一覧

67.8kg
大連行って、中華食いまくり飲みまくりの割には、まあまあの結果か。
増量してるかと心配していたのだが。
結構がんばって、あちこち歩き回ったから、なんとか増量は回避できたのかな。
今月の目標は、66.6kg。
年内に-5kgするのだ！

ダイエットブログしばらくサボってました。
てゆうか、ダイエットという言葉自体しばらく忘れてました。

で、本日体重を量ったら、69.8kgもありました。
え～っと、一時にくらべて5kgぐらい増量しました。

最近、残業続きで寝る前に夕食をとることが多いのと、怪我のせいでジムにも通えてないせいか、すんごい太っちゃったよ。

ということで、本日よりダイエット再開。
今月の目標、とりあえず水分を絞って、68kg。

体重は毎日計っているのですが、しばらくブログでは報告してませんでした。
なぜなら、体重が大幅増だったから。
ようやく本日、そこそこの体重まで戻ってきました。

本日の体重、空腹時で64.3kg。
晩飯くったら65.2kgでしたが。

なんとか今月末までには64Kgを切らねば。

64.8kg
目標達成！
今月の目標は63kg台に乗せること。

本日の体重
64.4kg
お～～～水分が抜けて干からびかけてるぞ。