きゃぷてんのブログ一覧

65.5kg
体脂肪率14.9%

体重減るペースが若干落ちてきた気がするが、未だ減る傾向。
今月頭に買った新しい体重計、てか体脂肪計は手足で測るやつで、ちょっと賢くなりました。
部位ごとの筋肉量や体脂肪率が出るので楽しい。
頑張る気になります。

ジーンズのウエストが2サイズから3サイズ変わりました。
てか、服全般総入れ替え中。
今日も1本ジーンズを購入。
太いやつは容赦なく捨てて、再び太ることのないよう、退路を断つのだ。

久々に着る物にお金かけてます。
頑張って稼がねば。

4月2日に設定した体重。

4月2日の測定結果。
73.2kg

年末の目標
63.2kg

さて、本日の体重は、66.2kg
道半ばですね。

脳みその薬を止めたら体重がぐんぐん減ってます。
月２Kgぐらい減ってます。
順調だ。

取り急ぎ、1枠目をアップ。

もう、RAW現像でいっぱいいっぱい。

露出よりもホワイトバランスがぐだぐだなのが辛かった。
スポット測光モード恐るべし。

写真の選別やらクレジットの挿入やらは後回し。
とりあえず、うりゃっと公開。いわゆるベータ版状態です。

失敗作も気にせず公開。
ま、こんだけ数打ってるってことですわ。

RAWの現像パラメタも適当なので、調整し切れていないのもあるけど、それもそのうち差し替えます。

晩飯食ったあと測って、70.8kg

順調に減ってます。
減って理由は、努力の賜物。


ではなく、胃腸性の風邪のため。
先週木曜日の朝に、げろげろば～と目覚めて以来、ず～っと胃の調子が優れません。

水とか、おかゆとか、オジヤとかしばらく主食にしていました。
今は普通の食事を半分の量ぐらい。
それでも胃が気持ち悪いです。

たまに、お腹が減ってるのか、胃が気持ち悪いのか判断が付かないときがあります。そういうときは、DHCのプロテインダイエットを飲んで様子見。

おかげさまで体重は減りました。
が、健康的な減り方ではないので、ふらふら～～～～～。

ちゃんと服脱いで計った。
73.2kg

年末の目標訂正
63.2kg

うげ、ハードルあげちゃったよ。