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きゃぷてんのブログ一覧

2006年01月23日

本日の体重　～紆余曲折

ダイエット中だどいうのに、昨日は焼肉腹いっぱい食った、飲んだ。
食う前68.3kg
食った後70.6kg
飲みすぎ食い過ぎ。
で、本日先ほど計った。
69.5kg
体脂肪率21.6%
なんとか、今月の目標は達成しているが、昨日の飯前から1.2kg増えた。
こりゃ今まで水分が抜けてた分が、一気に戻ってきた感じだな。
明日からまた減量に励むぞ！

Posted at 2006/01/23 23:11:23 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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