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増えました。

orz


69.85kg

体脂肪率は14.9%



先週までは、67kg台だったのに。
１週間で2kg増えた。

増えたのは、筋肉。
大縄跳び大会に、スノボ(デビューした)やら、運動したら、筋肉量が増えた。
昨日も計測したが、同じような数値だったので、測り間違いではないね。

う～ん、2月の成果をどう評価すべきか。
体脂肪率は下がってきてるので、よしとするか。

今月の目標は67kg台に戻すことにしておこう。
目指せ体脂肪率1桁％。