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2015年11月30日 イイね!

本日のサラ飯

本日のサラ飯秋刀魚飯
ほうれん草とベーコン しめ豆腐煮
ベーコンポテト炒め
塩豆腐
プチトマト
ハラミ

薬物に頼り、ちょっと口内炎改善へ
そうなれば当然!?
好きな物しか食べなくなり。
再び再発
ガックリ

毎日油ものを摂れやら、豚肉食べろ等々

好きな物を好きなだけ食べる方が
健康的だと思うのに。

大体?苦手な物を頑張って食べて、
それがちゃんと栄養になるのだろうか。

魚は週1
肉は月1で良いのにな~
根菜\(^-^)/
Posted at 2015/11/30 12:17:44 | コメント(1) | トラックバック(0) | さらめし | 日記
2015年11月28日 イイね!

蕎麦屋にて

蕎麦屋にて燕(ラーメン屋)の姉妹店が出来たらしいので、
本店にも行ったことないが、
とりあえず、昼食へ出掛けてみた。

げっ!!
11:30時点で行列

仕方なく、昼食難民

吉野へ漂着
キノコそば(十割)
残念な事に、十割は大盛り不可の表示付

さて、電車まで30分
提供間に合うか?

取りあえず、乗車15分前に蕎麦登場。

熱いわ 口内炎だわで、苦労しつつも美味しく完食。
Posted at 2015/11/28 12:03:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 外出 | 日記
2015年11月27日 イイね!

本日のサラ飯

本日のサラ飯おいしいごはん
エビフライ(惣菜)
一味白だし蒸チンゲン菜と炒り卵
プチトマト
ベーコンとチンゲン菜茎炒め

豚肉食べないとすぐ口内炎(+_+)
Posted at 2015/11/27 12:06:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | さらめし | 日記
2015年11月26日 イイね!

本日のサラ飯

本日のサラ飯コーンポタージュパスタ
(大盛)
ツナパスタの予定が、
食べた感や量がほしいならコレ
と、オネエサンニ勧められたので。

比較付

すっごい量多いと聞いたが、
昨日の弁当のスパの方が格段量多かった。


昨日プチトマトは購入
しかし、週末観た映画が良かった!と
事務所の若者が力説するので、本日観に行く予定。
その為、軽装本日弁当なし。


若者が面白がって、煙草を比較対象物として置いていた。
ん~イマイチ麺の量は判らないかも!?


ちなみに!?昨日の弁当スパは
麺だけでざっと250g。

焼きそばだろそれ!!!と言われた代物。

Posted at 2015/11/26 13:16:19 | コメント(1) | トラックバック(0) | さらめし | 日記
2015年11月25日 イイね!

本日のサラ飯

本日のサラ飯ガッツリ!!
イカとベビーホタテのカレー風味スパ
根菜とキノコの白煮

⬆これで かに煮汁終了

さ~今日は水曜(ポイント3倍日)
帰りにプチトマト忘れずゲットだ♪
Posted at 2015/11/25 12:05:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | さらめし | 日記

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何シテル?   08/19 16:00
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