ハ～レム新宿のブログ一覧

来た～～～～～ 念願のスキンズショーツが届きましたです。 １　段階的着圧により筋肉のサポートを高め、疲労感を軽減 ２　筋肉の振動を劇的に軽減、また筋肉の集中力を高める働き ３　暖かい、寒い条件下で身体の体温調整を行い快適な状態を保ちます。 ４　運動中にかく汗を素早く吸収し外へ逃がすので肌をドライな ...
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すばらしい天気です！ 今日は上尾丸山公園から入間ＣＲで稲荷山公園あたりまで行こうかなって思ってます。 何時も緑のヘルシーロードばかりで田園風景は見飽きました。。。 風も無さそうだし短パンで良いかな？？？ ６０ｋｍ弱だから楽勝だわさ。。。 初めてのコースで困るのはトイレだけど、サイクリング道マップ県 ...
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今日の風には参りました。。。 漕いでも前に進まないじゃん！横風くらうと流されるし。。 鼻水タラタラ、早々に帰ってきました、明日はフェイスマスク買いに行きます。 巷で流行のスキンズのロングショーツが明日にも届くからこれで寒さ対策と 足の疲労回復は完璧ですね。
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さて何処に走りに行こうかな？ 今月７，８，９日幕張でモーターショーならぬサイクルショーが開催されます。 興味深々、
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１２月にはいると皆様方に置かれましては忙しい日々を送られる事と思いますので、１１月中頃に開催してほしいなぁ。。幹事さま　よろしくお願いします。
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チャリを購入価格以上かけてロードレーサーに改造しました。 改造箇所はハンドル( 日東）、ステム（日東）、サドル（セライタリア）、チェーン（シマノ）、スプロケット（シマノ８段から１０段）、 ＳＴＩレバー（シマノ）、ＦＲメカ（シマノ）、ＦＲブレーキ（シマノ自転車のブレンボ？） ブレーキアダプター（シマ ...
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今年が最初の大会でコースは下記のとおりです。 みなとみらいー赤レンガ倉庫ー桜木町ー黄金町ー中村橋ー根岸旭台ー根岸森林公園―港の見える丘公園ー山下公園ー赤レンガ倉庫ーみなとみらい 参加資格は特にありません、ブレーキが前後付いていれば問題なくて、親子連れでの参加も多く和気藹々とした感じで走れます。 参 ...
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少し雨に降られましたが何事も無く無事に完走しましたが、信号での自転車渋滞には参りました。。。 ２０ｋｍを２時間もかかってしまうし。。。 一番キツカッタノハ根岸公園への登りです、足がついていかずに降りて押しましたです。 あとは楽勝？ 高島中央公園あたり住みやすそうでいいね！ 家賃は高そうだけどね。 ...
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横浜ｴｺが始まります
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ﾍﾟﾀﾞﾙに靴が 比べれば小さいのがよく分かりますね！
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