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はまぐり。のブログ一覧

2013年07月28日 イイね!

夏のテーマ!強靭な足腰をつくれ!!




本日は↑こんなとこをジョギングしてきました。

普段街中を走ってばっかりなので(まあ普通そうか)本日は趣向を変えて山ジョギに挑戦。


前からちょっとハイキングがてら登って見たいと思ってた山があったので下見がてらそこまで行って

走ってみた。

トレイルランの練習みたいな感じ。


ちょこっと走ってみた感触としては、体力的にはぜんぜんいけそうなんだけどやはり一人でやるのは

危険だと思いました。

熱中症やら怪我やら なんかあったら基本助けは来ない。


でもジョギングは人と走しるの嫌だしな~~


よっしゃ今度コンディション抜群の時にもいっかいこよう^^


Posted at 2013/07/28 16:27:07 | コメント(3) | トラックバック(0) | roadwork | 日記
2013年07月20日 イイね!

サマフラ


解禁時に立ち寄った向日葵畑です。








写真撮ってて改めて自分は夏好きだということを実感しました。

この世に 夏という季節を与えてくれたどなたか(神?仏?)に感謝します^^

ありがとう ありがとう








Posted at 2013/07/20 14:45:00 | コメント(4) | トラックバック(0) | 向日葵 | 日記
2013年07月20日 イイね!

夏 渚 夢




本日無事(なにがやw)解禁いたすことが出来ました。

車で水辺を走りながら、クーラー入れずに窓全開 浜風がはしゃぎます(←パクリ)^^

やっぱTUBEは最高っす^^


毎年同じ曲を聴いてます。 ってかいま現在の曲を知らない。


TUBE

1 SUMMER DREAM

2 THE SEASON IN THE SUN

3 夏を抱きしめて

4 ベストセラーサマー


class

夏の日の1993


DEEN

瞳そらさないで


夏歌で一番好きなのはSUMMER DREAMっす。

歌詞の 渚のカセット~♪の部分は、いまの時代は 渚のCD....も通り過ぎて 渚のiTunesってとこでしょうかwww

しかし やはりカセットでないと魅力100%減。



夏は始まったばかり  8月が終わるまで聴きまくるです。



Posted at 2013/07/20 14:20:07 | コメント(3) | トラックバック(0) | Tの解禁 | 日記
2013年07月02日 イイね!

roadwork


いや~ 待ちに待った(個人的に)7月がやってきますた。

夏はもう目の前じゃ~~~


さて、今夜は久しぶりに走ってきました。

そーいや4月にジョギング再開したはずが、この日の夜に膝が超痛くなってやめましたww


夏に爆発すると言ったのは嘘ではございません!

だって夏は汗かかなきゃ^。^


夏の夜に、一定のリズムで呼吸をしながら走りつづけると、だんだん肩口あたりから温まってきます。


そんで徐々に身体全体が馴染んでくると、関節のきしみみたいのが解れてきます。

そしたらあとはランナーズハイの世界へ吸いこまれていくだけ。


最初はなんとなくはじめたジョギングも、気づけば4年が経ちました。(途中けっこうあいてるけど)
  

いつの日か、膝が笑い上戸になる日まで走りつづけたいと思いまふ^^




Posted at 2013/07/02 22:46:20 | コメント(2) | トラックバック(0) | roadwork | 日記

プロフィール

「夏よ 永遠に」
何シテル?   08/16 22:15
いや~ あっちゅいですねwww ヨロピコ^^
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