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  5. 目がハート食事のバランスを保つ秘訣ダッシュ（走り出すさま）指でOK [ちるみる]
イイね！
   
2005年10月31日

目がハート食事のバランスを保つ秘訣ダッシュ（走り出すさま）指でOK

食事のバランスを保つ秘訣 地元の自治体の広報にこんな特集が　o(￣ー￣；)ゞｳｳﾑ

この「バランスガイドぴかぴか（新しい）」を使うと
健康的に食事ができるってひらめき
http://www.j-balanceguide.com/
に詳しく書いてあった。

これからはこの表にしたがって食べれば
健康的な生活を後れるに違いないっ☆☆
ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ!! ★＼(￣▽￣ )/ｸﾙ＼(　　　)/ｸﾙ＼( ￣▽￣)/★ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ!!

ブログ一覧 | 保健体育 | グルメ/料理
Posted at 2005/10/31 18:59:15

   

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この記事へのコメント

みんみん。
2005年10月31日 20:36
>これからはこの表にしたがって食べれば
健康的な生活を後れるに違いないっ

・・・それはマチガイないですが、学生さんの自炊生活でこの表にしたがって作るの、無理っぽくないですか？
コメントへの返答
2005年11月1日 12:43
今は学食に頼るしかないけど、
去年、おととしくらいまでは
市場やスーパーでちゃんと買い物して
大体毎日自炊してたんすよ☆　（￣ε￣ )～

冷蔵庫には肉、魚、野菜、果物。
それにお酒が豊富にっ（笑）
ラウダ
2005年10月31日 20:54
こういうのを見ると、無性に体に悪そうなスナック菓子を食べたくなります・・・。
コメントへの返答
2005年11月1日 12:46
ダメと言われるとやりたくなっちゃう。
しろと言われるとしたくなくなる。

人間って難しいイキモノ。
でも、「どんどんお菓子食べて！」って
書いてあったら余計に喜んで
食べるんだろな～　（＾＾；）
ゆきんこ
2005年11月1日 18:25
リンクしてあるところから
飛んで見に行ってきました♪
かなり下のほうに
好物のチーズや果物がランクインしてる…
(｀艸´；)ｬﾊﾞｨ

ご飯２杯と食パン一枚とうどんとおにぎりって…
炭水化物取りすぎでゎ？（笑）
コメントへの返答
2005年11月1日 20:18
＞ご飯２杯と食パン一枚とうどんとおにぎりって…

これで１日分なら大丈夫だと…
昨日は朝からご飯１杯、食パン２枚食べちゃったよ。
これってもうすでにリミット近し　（汗）

   

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