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  5. 久しぶりに気晴らしにプール [美代子]
イイね！
   
2009年05月18日

久しぶりに気晴らしにプール

久しぶりに気晴らしにプール 屋内プールでウォーキングです。
後期高齢者ばっかりです。ここにいると私など若い若い！！
息子のリハビリに来たわけなんですけどね。
４０分ウォーキングして温泉の方へ移動。
水圧でマッサージなどした後に温泉へ♪
いい湯だな♪で〆です。

すいているので気持ちがいいです。

最近の息子、調子がよくなってきて暇そうなので、いろいろ毎日のメニューを考えないといけないな～と嬉しい話。油断大敵だから決して無理しちゃだめですけどね。

お散歩頑張って早く歩けるようにならないとね～出来ることからコツコツと。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/05/18 15:40:46

   

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この記事へのコメント

なみき♪
2009年5月18日 16:23
屋内プールって久しく行ってないなぁ…

運動不足解消に何か運動しなきゃ!!

足腰が弱ってきたし肩こりがひどい(^^;)
コメントへの返答
2009年5月18日 17:05
肩こりの解消になるかどうかですけども、ジェット水流みたいなのでマッサージ＆温泉ジャグジーでリラックスしました。
大和魂１２２０
2009年5月18日 16:38
かなり良い施設でしね～

アタイも、アキレス腱断裂後のリハビリに利用してたでしよ～
松葉づえつきながら、ほぼ毎日通ってました冷や汗

息子さん、調子良いみたいでしねうまい！
コメントへの返答
2009年5月18日 17:07
結構役に立つ施設です。
アキレス腱断裂後のリハビリは時間がかかったでしょうね。

最近の息子は、食事が出来るようになったことと、睡眠時間が延びたこと。この二つは大きな変化です。

食べるのが恐怖みたいな日々でしたから。
ヤンさん
2009年5月18日 17:33
おお懐かしい

スポーツクラブに通って居た４０代前半までは 腹筋も割れ大胸筋もムキムキでしたが
今のワタシはプールで水着に成るには まずはダイエットして メタボな腹を凹めないとネ(o^-’)b

今は 腹筋をひとつにまとめていますので…(￣ー￣)

コメントへの返答
2009年5月19日 8:29
おまとめローン並みに腹筋も素朴にまとめていらっしゃる。

まあるいおなか。まあるいお人柄。
良いじゃありませんか♪

広ちゃん
2009年5月18日 19:25
で、美代子さんの水着姿の映像は？

待ってます
コメントへの返答
2009年5月19日 8:30
お見せできるようになりたいですが～薄眼で片目閉じても・・・ねぇ？

普通サイズの水着が着れることだけはお約束できますけど。
project-sasap
2009年5月18日 22:57
マスク装着でプールですか？
ってそんな訳ないですよね(^^ゞ
インフルの影響で空いてましたか～？
コメントへの返答
2009年5月19日 8:31
帽子とゴーグルは身につけてますけどね～マスクして泳いでたらびっくりされるだろうなぁ！
eddie
2009年5月18日 23:19
プールかぁ
最近言ってないなぁ・・・
コメントへの返答
2009年5月19日 8:32
良い施設が近くにあるもんで行かなきゃ損そんって～たまに行きます。
ポンタ1121
2009年5月19日 0:22
インフルエンザに気を付けて下さいよ。なるべく人ごみは避けるようにしないと・・・
コメントへの返答
2009年5月19日 8:33
いま生協診療所にサークル活動中止の張り紙してきました。

あ～ぁ…早く終息してほしいです。
修ぷぅ
2009年5月19日 11:05
こういうところに通っている後期高齢者の方って・・・少なくとも私よりは体力があると思われますｗ
コメントへの返答
2009年5月19日 15:34
プールよりもジムへ行くと後期高齢者の元気な人ってすごいなぁって思いますよ。
筋肉マンの爺さまがいる！！

   

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