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  5. 毎日歩行訓練 [美代子]
イイね！
   
2009年05月26日

毎日歩行訓練



まだ速くは歩けないけど、ずいぶん歩けるようになりました。
クリニックの先生が「１時間がんばりましょか～」と提案されたので、出来るだけ歩きに出るようにしています。
ずいぶん長く歩けるようになったもんです。

いまが一番いい気候かな～暑くなったら歩くのも大変だろな。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/05/26 13:31:39

   

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この記事へのコメント

なみき♪
2009年5月26日 13:44
私も最近歩かなきゃときをつけていますよ～♪

梅雨と夏は…会社の倉庫内で動物園のくまさんみたいにウロウロしようかな☆
コメントへの返答
2009年5月26日 16:07
屋内運動場みたいなのが家のすぐ近くにあったらいいのにな～って思います。


くまさんみたいにうろうろ♪なんだかとってもかわいく思えます。
修ぷぅ
2009年5月26日 15:17
私もあまり歩かないので下半身が弱いです。
継続して歩くのって、かなり大変だと思いますが頑張ってください＾＾
コメントへの返答
2009年5月26日 16:09
今日は身体の不自由なお年寄りに追い抜かれてちょっとショックを受けたようです。
なぁにすぐに取り戻せるさ♪
TNK
2009年5月26日 20:12
自分、左足の膝が痛くて月に１度通院しています。
正座っぽい時から起きることが一番きついです。
まあ、気長にがんばりましょう！
コメントへの返答
2009年5月26日 20:18
引きこもって寝ている時間が長かったので筋肉も弱ってしまったようです。
ゆっくりですが頑張って歩いています。気長に♪いい言葉をありがとうございます。
大和魂１２２０
2009年5月26日 22:01
歩けるって、凄いことだexclamation×2
アキレス腱断裂して、リハビリしてそう感じたよ。
プールウォーキングでしか歩けなかったからね冷や汗
コメントへの返答
2009年5月27日 6:48
アキレス腱断裂はきつかったでしょうね。リハビリもきつかったと思います。息子もプールウォーキングもしていますが、最近街歩きを始めました。
がんばって歩くようにしたいです。
ポンタ1121
2009年5月27日 0:06
確かに屋内も良いですがやはり屋外の方が気分転換にはいいと思いますよ。しっかりとこれからは日焼け対策をして下さいね。
コメントへの返答
2009年5月27日 6:50
屋外だと季節の移り変わりなど楽しめますね。
珍しい花などあったら立ち止まりながら楽しんでいます。
日焼け対策の必要な頃になってますね～日差しがまぶしいです。
広ちゃん
2009年5月27日 12:21
歩くこともままならないくらいの状態だったんですね

私はそこまでではなかったので。

快方に向かっているようでなによりですね
コメントへの返答
2009年5月27日 13:12
このまま廃人？？って感じで病院を変わる決心がついたのですよ。
治療法というか薬が変わって少しずつ気力が戻ってきました。

筋肉が弱っているのは時間とともに取り戻せるはずと思っています。

   

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