ロングセサミ

腰の骨に一か所不具合があるから、やっぱりというか、右側にときどき坐骨神経痛が出ます。
出る前に予防出来たらいいんだけど・・・しみじみと・・・痛みが走ってます。
なので時々その場所をさすってます。
今日は息子が風呂を磨いてお湯を張ってくれました。
真昼間からゆっくり入浴して温めると神経痛もしばらくは引っ込みます。
痛みがひどくてつらい時には一日何度も温めたことがあります。

息子～ありがとう～ホットに暖まりました。

画像は黒ゴマがいっぱい入った細長いパン。
モチモチしてて美味しいです。息子は好きじゃないらしい。
このみはかなりわかれるかも。

私は好きだなぁ～♪あと一本しかない・・・・・