美代子のブログ一覧

息子の部屋の壁に無造作に？貼ってあった。
聞けば古いポスターとか、廃盤のＣＤとか持っているという。
年代物を見せてもらった。
お～～～っ！
お宝なんじゃないの？

息子のリハビリに今日はジムへ行きました。
なんとジムにデビューをしてしまいました。
生まれて初めてジムなるものを経験し結構面白かったです。
初めに自転車をこぐみたいなマシーンで心拍測定しながら負荷を加えて行っての体力測定でした。
何をやっているかもわからないうちに息子としゃべりながらやってて終わったわけなんですけども、体力レベルが最高７のところ私は６でした。
私って体力バカ？？？
んんんんんん・・・信じられな～い。
筋肉も落ちているし柔軟性も全く駄目になっているし瞬発力なんか全然ダメなんだろうけど・・・ジムで少しずつ鍛えなおしたら回復するかな？？？