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2011年10月30日 イイね！

呑ませて・・・・

呑ませて・・・・
スカイラインにガソリンを(;^^) 本日給油　483.7km走行、49.8L補給 今回の燃費結果は9.7km/L 街乗り・下道ドライブで使用。 9キロ台復帰♪ 今日は近所のセルフＧＳで入れてハイオク￥142でした。
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Posted at 2011/10/31 01:08:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | マイカー日記 | 日記
2011年10月30日 イイね！

第１７戦決勝結果　2011Ｆ1インドＧＰ

第１７戦決勝結果　2011Ｆ1インドＧＰ
2011Ｆ1インドＧＰ決勝結果 　１位　セバスチャン・ベッテル(レッドブル・ルノー) 　２位　ジェンソン・バトン(マクラーレン・メルセデス) 　３位　フェルナンド・アロンソ(フェラーリ) 　４位　マーク・ウェーバー(レッドブル・ルノー) 　５位　ミハエル・シューマッハ(メルセデスGP) 　６位　ニ ...
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Posted at 2011/10/31 00:00:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | フォーミュラ1 | 日記
2011年10月30日 イイね！

維持リ

維持リ
午後からは空模様があやしいので 昼前までに維持りをしてみました。 昨日お風呂をご一緒した アームに取り替えてみました。 今回は左のみ替えて様子見です。 ５０キロ走ったところ 今のところ異音は出ていません。
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Posted at 2011/10/30 15:54:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | ｽｶｲﾗｲﾝ弄り | 日記
2011年10月30日 イイね！

ダイエットを終えて、その後

ダイエットを終えて、その後
本日の体重 計量結果・・・・・・・・・・・・･･･････････････・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・67.6kg 目標まであと　目標達成！目標値から-0.4kg 今日の努力　摂取制限　ランニング　散歩　階段　維持り ※オイラの摂取制限とは食事を人並みの量 ...
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Posted at 2011/10/30 07:31:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | プチダイエット | 日記

プロフィール

「のんびりとチャリでひと回り中」
何シテル？   09/03 09:41
自動車が好きです。 乗る、触る、聞く、見る、嗅ぐ、たまりません。 みんカラは情報収集をメインとして活用しております。 m(_ _)m みんカ...
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