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  5. 自転車でここまで行ってきました。 [けんろう]
ゲレンデヴァーゲン！
イイね！
   
2012年04月29日

自転車でここまで行ってきました。



この日は無料開放日。あ、子供たちはもちろんママと電車です。



総走行距離は53.6km。前日に家族で16kmほど走ったので、2日で約70km走破しましたよー。行きは世田谷通り、帰りは甲州街道での往復です。

新宿支店勤務だった若かりし頃、毎日自転車で集金に回ったコースも走ってみました。懐かしい！

…ん？まだ、筋肉痛が来ないんだけど？
ブログ一覧 | その他 | 日記
Posted at 2012/05/01 14:29:57

   

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この記事へのコメント

お・すぎ
2012年5月1日 16:49
お疲れ様です。
でも、自転車事故にはお気を付けください。これからは自転車も車道を走らなければなりませんので、
危険です。

自分も久しぶりに昨日自転車に乗りました。
やはり歳なので膝が少し痛いのですが、整形の先生によると自転車に乗るのが良いと言っていました。
膝周りの筋肉を鍛えることによって、少しは傷みを抑えられるそうです。
コメントへの返答
2012年5月6日 7:56
そうですよねー！自転車乗りには肩身の狭い世の中です。自分だけならともかく、リンタローと並走するときはいろいろ大変です。でもマナーの悪い自転車の乗り方する人も多いですからね。

けんろうも少し腰痛がありますので、自転車で運動量を増やして足腰を鍛えます。
ka-zu.e
2012年5月1日 21:12
この時期の自転車は気持ちがいいですよね。
私は通勤で1日30km走ってました。
年末に盗難に遭うまでですが・・・

最近、運動不足なんでニューマシンを物色中です。
コメントへの返答
2012年5月6日 8:00
毎日30キロならかなりいい運動になりそうですね。しかし10円パンチだけではなく自転車の盗難まで・・・腐った輩は一掃したいものです。
shin爺
2012年5月2日 10:54
体質改善？爆　でしょうか？笑
ご自宅からですと・・・結構ありますね。
夕食時にﾋﾞｰﾙと　つまみで　元に戻して下さい。笑

ＳＶ8様のブログでｺﾒﾝﾄ拝見しましたが　やはり
お持ちだったんですね＝。
流石　靴博士でございます♪
コメントへの返答
2012年5月7日 7:27
いやー、往復で50km超・・・かなり走りました。無事ビールとつまみで戻しました(笑)。

サントーニ、イイですよー！大事に手入れして履いていこうと思います。
ＸＫＲ雅
2012年5月6日 21:38
今日はお疲れ様でした☆

そろそろ筋肉痛来ましたか？（笑）
コメントへの返答
2012年5月7日 7:28
お疲れ様でしたー。
筋肉痛、来ないんですよ。なんか病気でしょうか、不安です(笑)。
三乗
2012年5月23日 15:28
こんだけ走って、消費1337カロリーですか・・・・

ビックマック＋ポテトL＋コーラで、1356カロリーです。

帰りにマック行ったら、意味が無いという。。。。
コメントへの返答
2012年5月24日 16:35
この日、もうヘロヘロになって自宅にたどり着きましたが、うーん消費カロリーはしょせんこんなもんか・・・。

ビールがうまくてたまらず、すっかりカロリーを取り戻しました(笑)。

   

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