<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ihho / スバル　ＸＶ　と自転車の世界</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/</link><description>２０１２年の自転車競技には、８つでました。
マラソ２０１２赤城山ヒルクライム大会
記録　１時間２６分です。

2013年ハルヒル
59分台</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 09:31:58 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ihho / スバル　ＸＶ　と自転車の世界</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/</link></image><item><title>最近のXV君</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/42948425/</link><description><![CDATA[今年に入って2件のリコールがあり修理してもらいました。
1件はブレーキ近くにあるセンサー交換。室内にスプレーを撒くとセンサーが反応してスタートが出来ない現象。過去2回それらしき現象が起こりました。1度は交差点で、エンスト状態になりスタートできなかった。後ろに車は着いているし焦りました。スタートボタ ...]]></description><pubDate>Tue, 11 Jun 2019 16:10:05 +0900</pubDate></item><item><title>今は自転車です。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/42948341/</link><description><![CDATA[最近は、XV君より自転車を乗っている距離の方が長いです。去年の8月に早朝練した後、自宅近くで交通事故に会い、自転車が大破しました。救急車で運ばれ、意識が戻るまで2時間からかかり、何故病院にいるのか、状況把握するまで時間がかかりました。でも入院も1週間で退院できました。自転車も新車を購入し、冬場は乗れ ...]]></description><pubDate>Tue, 11 Jun 2019 15:06:38 +0900</pubDate></item><item><title>次の新型XV</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/39571605/</link><description><![CDATA[4/6新型XVが発表されました。
開発コンセプトのプレゼンテーションがありました。
社名をSUBARUに変えて一段目の新車発表で企業上げての意気込みを感じます。

初代のXVと価格では遜色ないのに安全性能と機能は10倍くらい先進性を感じます。この安全性能ならワクワク感を持ってより遠くへの好奇 ...]]></description><pubDate>Thu, 06 Apr 2017 20:50:21 +0900</pubDate></item><item><title>公表燃費はプロドライバーが弾き出す？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/37771227/</link><description><![CDATA[三菱自の燃費詐称事件は日産のプロドライバーが燃費テストをして出ない数値だったため違和感を感じたのが発端だったようです。燃費向上には乗り方があるということが改めて分かりました。

XVは高速走行が半端なく燃費が良いですね。
市街地走行の燃費向上運転にチャレンジしてみようと思います。
ところでX ...]]></description><pubDate>Wed, 27 Apr 2016 22:56:15 +0900</pubDate></item><item><title>まだまだMy XVと一体化してない</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/37560992/</link><description><![CDATA[ご無沙汰しています。
もう早いもので車検も済みましたがXVとは私の理想とする人馬一体化はしていないです。自転車の競技で遠方まで出掛け、帰り道高速で帰って来るときに助けられたくらいです。
車中泊をしながらデポして自転車で景勝地を回るのが理想なんです。しかしブルベという競技では最初から自転車だったり ...]]></description><pubDate>Wed, 23 Mar 2016 17:13:27 +0900</pubDate></item><item><title>まったく別物に生まれ変わる次の新型XV</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/37560818/</link><description><![CDATA[次のフルモデルチェンジに現れるXVです。
次世代のこのタイプはプラットホームが大きくなり、まったく別物になるようだ。それにエンジンも。内装も豪華になり燃費改善もされている。よりXVが進化して我々ユーザーの前に現れるのを楽しみに待ちましょう。





1.6L直噴ターボが出て多少燃費改 ...]]></description><pubDate>Wed, 23 Mar 2016 16:21:03 +0900</pubDate></item><item><title>スバル 先進安全システムの追加</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/35715377/</link><description><![CDATA[

「死角を減らし、より安全なドライブを支援する４つの先進機能」がレボーグに追加オプションがつきました。

1.後側方警戒支援システム・・・後側方からの車両をドアーミラー鏡面のLEDインジケーターや警報音でドライバーに注意を促します。




2.ハイビームアシスト・・・ハイ・ロー ...]]></description><pubDate>Wed, 20 May 2015 23:14:28 +0900</pubDate></item><item><title>燃費改善対策</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/35250019/</link><description><![CDATA[洗車したついでに、タイヤ圧を測定したら、規定値（前輪240、後輪230）にたいして、前輪が230しかなく、Ｄラーに行って増圧してもらいました。


その結果


260になってます。この数値は高速走行時のタイヤ圧になりますか？
前輪が増圧された分、目線が高く感じます。

Ｄラーから ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Mar 2015 12:47:05 +0900</pubDate></item><item><title>後方確認</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/34992493/</link><description><![CDATA[　アイサイトの安全性についいては他社を一歩リードしていることは余人の認めるところかと思います。
　でもスバルの開発は統一感がないと私見ですけど思います。

　たぶんアイサイトを開発したのは、一開発部門であって、優秀な開発部門がこんなものを作ってしまいました感がありありです。

　開発がトッ ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Feb 2015 00:03:11 +0900</pubDate></item><item><title>マツダのエンジン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/34947601/</link><description><![CDATA[　ＮＨＫのプロフェショナルという番組でみました。

　マツダのエンジン開発の話です。
  MR.エンジンこと、人見光夫さんのリーダーシップで、より効率燃焼を追及していく様は見応えがありありでした。

　トヨタやホンダがＨＶ車を開発していますが、マツダは従来のエンジン開発で燃費向上をめざして ...]]></description><pubDate>Sat, 24 Jan 2015 18:50:18 +0900</pubDate></item><item><title>リアハッチバックのガラス面に・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/34772249/</link><description><![CDATA[ 油膜があり、とれない。
 ガラスクリーナーで拭いても、完全に落ちきれない。
 リアーワイパーの可動域のみクリアーなんですが、困ったものです。
 
 ＸＶも発売から２年経過して、マイナーチェンジですね。
アイサイトがＶＲ3、、、天井が開閉する仕様もあるようです。
カラ-もイエローが追加さ ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Dec 2014 22:04:27 +0900</pubDate></item><item><title>東京マラソン記録証</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/32639846/</link><description><![CDATA[　が送られてきました。

　早いもので、１か月が過ぎようとしています。

　タイムはネット　４時間30分　です。

　自分としては初フルにしては、出来過ぎです。

　それに、東京マラソン、記録証にしても、参加賞のバスタオル、メダルにしても、大会運営にしても、

　超一流でした。来 ...]]></description><pubDate>Sat, 22 Mar 2014 00:03:05 +0900</pubDate></item><item><title>2014.2.15</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/32369392/</link><description><![CDATA[　先週の雪が10年ぶりなら、今回は50年ぶりか、、、、？

　記録的な大雪となりました。


　こちらはダイハツ車。購入時にコーティングをしているが、駄目ですね。
　

　やはり新車は雪が付きづらいのか。ＷＡＸがけに研究の余地はありそうです。



　今回はＸＶ君のホイィール ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Feb 2014 07:13:51 +0900</pubDate></item><item><title>2014.2.8</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/32321517/</link><description><![CDATA[2月8日は朝から雪が降ってました。
土曜日というのに、仕事が最後の追い込みで休日出勤です。

朝、最寄りの駅まで、おくさんに送ってもらいました。
10年に一度の大雪になるとのことで、関東では雪が降っても、道路はすぐに溶ける雪が通例ですが、今回のはちと違い、積雪しています。

実は、この日 ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Feb 2014 10:42:52 +0900</pubDate></item><item><title>バイバイ・こんにちは</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/32257863/</link><description><![CDATA[　

　マツダのＡＺワゴンから、フレアーワゴンに乗り換えました。
　
　I`m a SUBARIST.　 ですか゛、

　ＸＶの前は、マツダのＭＰＶに乗っていて、Ｄラーも南と北に分かれますけど、スバルＤと同じような距離５００ｍくらいにあります。
　
　ということで、おくさんは、マツダ ...]]></description><pubDate>Sat, 01 Feb 2014 15:34:41 +0900</pubDate></item><item><title>東京マラソン案内状</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/32205849/</link><description><![CDATA[　が届きました。



　マラソン大会は１０ｋｍを年に2〜3回エントリーしていました。

　東京マラソンにエントリーした理由は、どうせフルを走るならビックな大会からスタートした方が長続きしそうな気がしたからです。
　現に、ホノルルマラソンから初めた人は長続きするジンクスがあるらしいです ...]]></description><pubDate>Sat, 25 Jan 2014 16:10:18 +0900</pubDate></item><item><title>さらば2013年</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/32009678/</link><description><![CDATA[自転車ネタです。

今年は一言で表すと「停滞の年」でした。



まず、2月に通勤途中で転倒し、しこたま右足根元の腰部分を強打してしまい医者通いしてました。

7月頃から、痺れが出てきて、ランか゛できなくなりました。

それが原因で、10月からはまたまた医者通い再開です。

 ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Dec 2013 18:52:52 +0900</pubDate></item><item><title>I`m a SUBARIST.</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/31920957/</link><description><![CDATA[ 最近、debutした車、

　まずは、日産　Ｘ-TRAIL
 

 安全性---アクティプライト゜コントロール
　燃費----不明
　性能----2000、4WD
　価格----2527（千円）　


続いて、ホンダヴェゼル


　　

安全性---なし
　燃費- ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Dec 2013 15:38:20 +0900</pubDate></item><item><title>負けた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/31550884/</link><description><![CDATA[　今日、カミさんの要望で近場の菊の観光スポットに行ってきました。

　
　写真はカミさんに撮ってもらいました。
　一応、自転車乗りの体型はしているでしょう。　（汗゜）

　斜面に咲く菊の花が満開で素晴らしかったです。

　背面に赤城山が見えたので、久しぶりに行こうと向かいます。
 ...]]></description><pubDate>Mon, 04 Nov 2013 21:29:09 +0900</pubDate></item><item><title>Hummer</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30850737/</link><description><![CDATA[

 あまりでかい車だったので、名前を聞いてきました。

　「ＨＵＭＭＥＲ」という車だそうです。
　デコってますが、その実態は軍用車とのこと、、、。

　タンク容量が１２０Ｌ　
　ハイオク　３ｋｍ／Ｌ
　新車で買ったそうです。

　アタマのカットが超人的？な若いアンちゃんでした ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Aug 2013 17:27:37 +0900</pubDate></item><item><title>赤城山ヒルクラ練youtubeアップ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30835272/</link><description><![CDATA[　youtubeへの登録がやっとできました。
　ヒルクラ練より、登録するのに大汗ものです。（笑）
　走行もいまいち締まりがありません。
　画質も拡大するとボケてます。
　それにも増して、画像アップするのに５時間くらいかかりました。時間がかかり過ぎです。
　パソコンも買い換え時期にきているか ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Aug 2013 23:13:42 +0900</pubDate></item><item><title>洗車しました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30714181/</link><description><![CDATA[　今朝は、７時１０分くらいに前橋市の合同庁舎駐車場にＸＶで行きました。
　赤城ヒルクラ練７回目となります。
　今朝も登る人がたくさんいましたよ。（汗）

　隣の車の人も既に準備ができて、間もなく出発していきました。

　自転車にビデオカメラを装着していました。ちょっと氣になりナンバーをみ ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Jul 2013 20:09:09 +0900</pubDate></item><item><title>XV HYBRID</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30452870/</link><description><![CDATA[ 　を試乗してきました。
　ＸＶと似てはいますが、乗り心地は全く別物と言った感じです。
　又、運転席のパネル表示類はブルー基調のライトで派手ですし、座席は人口皮革でツートンですが、高級感があります。

　スタート時から低速でのモーター駆動は本当に静かですし、ブレは皆無です。
　交差点で停ま ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Jun 2013 19:03:53 +0900</pubDate></item><item><title>今年、初めての赤城ヒルクラ練</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30398390/</link><description><![CDATA[　　に参加してきました。

　　最初の上細井の信号に集まりに集まりました。
　　総勢１８名です。
　　この写真を撮った時刻はam７：３０です。　
　　
　　

　熱い赤城の季節がきました。


　タイムは去年の初参加と同じくらいのタイムでした。
　去年と違うのは、今年は赤城ヒ ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Jun 2013 14:23:20 +0900</pubDate></item><item><title>ＮＢＲ２４時間レース</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30389421/</link><description><![CDATA[　ドイツで開催されるニュルブルクリンク24時間レースに SUBARU WRX STIが今年も参戦しました。
　その放映がＢＳ４でありました。（６／２２　pm４：３０～５：００）
　
　３連覇の偉業がかかっていたようですが、トップ、アウディに５３秒差で２位の結果となりました。
　
　この写真 ...]]></description><pubDate>Sat, 22 Jun 2013 18:09:39 +0900</pubDate></item><item><title>DラーでＬＥＤ交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30367436/</link><description><![CDATA[　してきました。
　これで、一連のＬＥＤ化は、ウィンカー、ポジョン、フォグ、ﾅﾝﾊﾞｰ、ブレーキ、バックと室内系と合わせて
完了しました。
  室内は自分で作業ができましたが、外部のＬＥＤはすべてＤラー任せでした。
　テールランプの外し方を教わりましたが、ドライバーでは開きません。
　Ｄラ ...]]></description><pubDate>Wed, 19 Jun 2013 19:25:11 +0900</pubDate></item><item><title>「ガソリン代を節約するために覚えておきたいこと」、、</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30329833/</link><description><![CDATA[　
　という新聞記事がありましたので、今後の参考のために、要点を記録しておきます。
　フリーライターの早川幸子さんが朝日新聞に掲載したものです。


①道順や渋滞情報を確認する。・・・市街地の信号の多い道路はどうしても渋滞走行になりがちです。
できるだけバイパス道などの信号の少ない道を選 ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Jun 2013 18:37:29 +0900</pubDate></item><item><title>写真</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30260486/</link><description><![CDATA[　を買ってしまいました。

　Ａ４版です。

　ハルヒルて゜榛名神社からの激坂で喘いでいる写真です。（笑）

　写真を説明しますと、この手の大会になりますと、プロが勝手に写真を撮って、売るものです。

　価格は高いですけど、出来てきた写真をみると流石に、よく撮れています。


 ...]]></description><pubDate>Fri, 07 Jun 2013 23:48:20 +0900</pubDate></item><item><title>メディオフォンド榛名に参戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30211679/</link><description><![CDATA[　してきました。
　天気予報では、関東は雨マークが付いていましたが、取れて晴れました。
　これだけでも、楽しみが倍加します。

　距離は８０ｋｍからの榛名山を一周するコースです。
　アップダウンありありですから、疲れました。

　タイムは３時間１９分でした。

　タイムを争う大会で ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Jun 2013 17:47:31 +0900</pubDate></item><item><title>週末は、、、</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30132433/</link><description><![CDATA[　　ここのところ２週連続でヒルクライムレースがあったので、今週は家の事をするチャンスです。（笑）

　　まず、早朝６：ｏｏ過ぎから、芝刈り
　　植木のカット
　　図書館で予約していた本を借りてくる。
　　本屋で自転車本を読んでくる。
　　
　　Ｄラーに行ってＬＥＤライトとドライブレコー ...]]></description><pubDate>Sat, 25 May 2013 19:45:18 +0900</pubDate></item><item><title>第１回　榛名ヒルクライム大会に参戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30080934/</link><description><![CDATA[　してきました。
 　天気にも恵まれて、楽しい一日となりました。
　参加人数は３９００人、人人人でした。
　
　こんな中、偶然にも知り合いに何人もお会いできました。
　不思議なものです。

　高崎市のおもてなしは最高でした。
　食事券が１０００円ついた他に、コーヒー、甘酒、きのこ汁、 ...]]></description><pubDate>Sun, 19 May 2013 20:55:18 +0900</pubDate></item><item><title>車坂ヒルクラ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/30015624/</link><description><![CDATA[　大会に参加してきました。

　タイムは１時間６分台、、、平凡なタイムで終わりました。

　もっと励みたいと思います。

　

　まあ、天気がよくて助かりました。...]]></description><pubDate>Sun, 12 May 2013 20:52:43 +0900</pubDate></item><item><title>榛名山ヒルクライム試走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29858132/</link><description><![CDATA[　してきました。

　高崎のショップまで、車ででかけ、集合時間の７：００には、既に参加者１６名がそろっていました。

　今回は、佐野の知り合いにお声がけしていたら、４：３０に自宅を出発、ショップまで自走で来られたようです。片道６０ｋｍからあります。（驚）

　大会スタート地点の室田の信号 ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Apr 2013 17:59:43 +0900</pubDate></item><item><title>準備</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29784354/</link><description><![CDATA[　　明日は、全国的に天気が悪く、関東でも午前中は雨模様の予報です。
　でも、明日は前橋シティマラソンにエントリーしています。（汗）

　自転車乗りは草津ヒルクライム大会にエントリーしている人がたくさんいます。
　草津は今夜から明日にかけては、雪予報、、、、です。（泣）

　去年もゴール地 ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Apr 2013 18:47:50 +0900</pubDate></item><item><title>渡良瀬サイクルミィティングに・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29734838/</link><description><![CDATA[　参加してきました。開催場所は渡良瀬遊水地となります。

　
　サイクル・ミイティングって、自転車乗りの安全運転に対して宣言するんです。
　１，右側通行はしません。
　２．夜間、無灯火では乗りません。
　３．信号無視はいたしません。
　４．･･････・・・・・・・・・・・・・・・
 ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Apr 2013 21:35:41 +0900</pubDate></item><item><title>ＸＶ、ＸＶ、ＸＶ、、、</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29399583/</link><description><![CDATA[　最近、ＸＶが走っているのをよく見かけるようになりました。

　１７号パイパスで、ルーフレール付きのオレンジ、白、白、、

　同じ時間帯を国道１７号バイパスを白パール・ルーフ付きＸＶが、反対車線を走ってきます。

　それから、今日は自転車で佐野市山岳地帯を、自転車仲間と走ってきました。 ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Mar 2013 00:31:50 +0900</pubDate></item><item><title>xv cm</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29330325/</link><description><![CDATA[

動画　全画面で見てくださいね。↓...]]></description><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 19:12:18 +0900</pubDate></item><item><title>バルブ交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29269206/</link><description><![CDATA[　室内灯のバルブ交換しました。

　色は青白です。

　明るさは、フットランプとのバランスがとれました。
　　　　


　

　ともかく交換できた室内は明るくなり、夜間での自転車の積込みも、スムースに行くことは間違いないでしょう。

　但し、外回りのナンバープレートのランプは ...]]></description><pubDate>Sat, 23 Feb 2013 22:08:24 +0900</pubDate></item><item><title>寒～いなかの自転車練</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29215553/</link><description><![CDATA[　　今朝は風もあり、冷たかったですが、行ってきました。

　　いつもの集合場所に７：３０集合です。集まった人は、６名です。
　　目指すはいつもの赤城神社、、、。市内からはかなりの登りが待ってます。

　　神社近くになると、さすがに路面が凍っていたりします。

　　神社で解散ですが、今日 ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Feb 2013 16:43:45 +0900</pubDate></item><item><title>フットランプ交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29203319/</link><description><![CDATA[　以前から思っていたことですが、フットランプはブルーにしたかった。（笑）

　パーツが今週ナカに来ていました。
　でもでも、交換となるとやったことがなく、構造的にどうなっているのかわからず、そのままにしておきました。

　今日、明るいところで、よく見たら分かりました。フムフムです。（笑） ...]]></description><pubDate>Sat, 16 Feb 2013 14:27:53 +0900</pubDate></item><item><title>フレキシブルタワーバーとプロテクションフィルム取付け</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29175008/</link><description><![CDATA[　今日、帰宅後、ディラーから電話があり、パーツ類を取付けてきました。
　Ｄラーまでは、２００ｍくらいのところにあります。（笑）
　実際取り付けたのですが、８時近かったので、現物の取り付け写真はなし、、、。

　
　とりあえず、請求書のコピーを貼って記録に残しておきます。

　店内探索、 ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Feb 2013 23:18:49 +0900</pubDate></item><item><title>相棒XVとマドンと</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29147545/</link><description><![CDATA[　　高崎のショップでのチーム練に参加してきました。

　　今朝は６時起き、支度をして、マドンを積込みます。
　　この積み方が定着した感じ、、、自転車の角で室内を傷つけたり、油で汚してもねえ、、、。
　　まだまだ新車ですから、、、、。ＸＶ君。
　　２台積みのときは、外付けのキャリアを購入しま ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Feb 2013 16:42:42 +0900</pubDate></item><item><title>高速走行ドライブ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/29016392/</link><description><![CDATA[　　を、０９３としてきました。

　　高速入り口手前のＧＳでガソリンを補給して、出発します。
　　プリペードカードで購入すると、１４２円／Ｌになります。
　　円安傾向で、序序に値段が↑してきました。（汗）

　　目指すはお隣県の宇都宮市を目指します。
　　高速を走るのは、ＸＶでは初めて ...]]></description><pubDate>Sat, 26 Jan 2013 19:17:01 +0900</pubDate></item><item><title>寒い朝、チーム練に参加</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28953580/</link><description><![CDATA[　してきました。

  　朝、6時半に起きて、自転車を積み込み、７時には自宅を出発です。
　高崎市のショップまで、約５０分かかります。
もちろん、ＸＶのドライブを楽しみながらとなります。

　今、カロツェリアのデスクの中に、音楽を収録中です。
　進行形は、「竹内まりあ」の曲です。
　 ...]]></description><pubDate>Sat, 19 Jan 2013 22:17:01 +0900</pubDate></item><item><title>洗車しました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28827249/</link><description><![CDATA[　今朝、９時半から洗車開始、水洗いでホースから水をかけて拭き取ろうとしたら、ボンネットの表面が凍ってしまいました。（汗）

　とりあえず、拭き取り後、ＷＡＸをかけました。

　これ拭き取りがいらないタイプで、楽です。

　以前のＭＰＶは、自宅で洗車をやった記憶はありません。
　でかいこ ...]]></description><pubDate>Sat, 05 Jan 2013 16:33:15 +0900</pubDate></item><item><title>ローカルマラソン大会に参加</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28807631/</link><description><![CDATA[　　してきました。

　　この大会は初めて参加しました。
　　　
　　小学生、中学生がたくさん走る大会で、クラス分けされておりました。

　　３ｋｍと５ｋｍを走ってきました。
　　掛け持ちができるところが、ローカルの気やすさが出ています。

　　もっと練習すればとは思いますが、ラン ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Jan 2013 17:12:14 +0900</pubDate></item><item><title>ジョギング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28761896/</link><description><![CDATA[　今日は自転車のチーム練があったのですが、雨が降りそうだったので、スルーして、自宅まわりを１０ｋｍジョグしました。

　半年ぶりのジョグでしたが、身体は軽く感じ、まあまあの手ごたえで終わってよかった。


　図書館に行ってみましたが、もうやっていません。

　あとは、本屋へ、、、、
 ...]]></description><pubDate>Mon, 31 Dec 2012 00:03:38 +0900</pubDate></item><item><title>チーム練に　</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28559816/</link><description><![CDATA[　　参加してきました。

　　７時半集合だと思い、７時過ぎに自宅を急いでＸＶで出発、、、。

　　集合場所に７時２０分くらいに到着、、、。急いで準備、、、。

　　７時４０分、、、５０分になってもひとりも来ない？????

    寒いからと言って、誰も来ないとは、、、、。ひとりでい ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Dec 2012 20:25:07 +0900</pubDate></item><item><title>3本ローラー初練習</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28524104/</link><description><![CDATA[　

３本ローラー、どのメーカーにしようか散々悩んで決めました。
ミノウラ・・・幕張に行って、人生初体験の３本ローラーでもありました。
１２月初めに新発売されたものです。

このローラーの利点は、セットするとき左右の位置付けが正確でしかも簡単にできる点です。
他のメーカーのものは分かり ...]]></description><pubDate>Wed, 05 Dec 2012 21:11:47 +0900</pubDate></item><item><title>チーム練　参加</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1561761/blog/28424767/</link><description><![CDATA[　してきました。

　ＸＶで、公園までブィ～と行って、
　いつものコースで赤城神社まで、、、。

　この時期は寒いと行ってもまだ、１１月、ウエアーは５度Ｃのもの、坂を登って汗が出てきました。
　空っ風街道で、ウィンブレを着こんで、アップダウンで神社まで、、、。そこで解散。。。

　も ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Nov 2012 12:59:19 +0900</pubDate></item></channel></rss>