久しぶりに体重計に乗ったら・・・（￣□￣；）！！
手術後よりなんと10kg弱増えてるし。朝から南河内サイクルラインまで行ってきました。ここは道幅はそれほど広くないのですが淀川の車止めが無いのでかなり走りやすいのですが久しぶりのサイクリングでスピードが出ない(ToT)手術前よりAVが5km/hは落ちているし目的地まで辿り着けず途中で引き返してきました。
2時間くらいのサイクリングで体重はというと・・・全く変わっていないし。
やはりもう少し距離を走らなきゃ駄目かもね～。
午後からは真剣に競馬をやって（今年に入って洒落にならないほど負けてるし）今日もボロボロだったのですが最後の最後でやっと美味しい馬券をゲット（これで今月の負け分はチャラかな）
Posted at 2007/01/20 19:24:49 | |
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今日は休み 
久しぶりに体重計に乗ったら・・・（￣□￣；）！！
