いのちちのブログ一覧

　こんにちは。「石」その後です。何だか体は快調です。何だか石が出た後はトイレが近くなったような気がします。やっぱ詰まっていたのかなぁ・・・・（笑）。汚い話ではありますが尿の色も薄くなったし・・・・健康万歳（笑）！！
　石の予防は水分の十分な摂取と適度な運動らしいですね。外も暖かくなったし歩いて通勤しようかなぁ（約３０分）。