とにかく、寝なさい

足がびっくりするほど浮腫んだので熊の主治医に、
ストレッチをかねた筋トレは無いかと相談してみると...。

「筋トレより、とにかく寝ろ。」

と言われました。

何じゃ？それは。って思いました。
これは少し前の話です。

時間も出来なかったので今日までそれほど寝ないで来ました。
が、今日時間が出来たので何時のも倍ぐらい寝てみました。
（倍：といってもいつも短いのでそれほどの時間ではないですが...。）

そしたらどうでしょ？浮腫みが半分に！！
驚きました！！
それに体中が何処と無く痛い...。

自分では気が付って無かったけどかなり疲れていたみたいです。
これで、筋トレなんかしたら倒れてしまうところでした。

何じゃそれ？と思っても、熊の主治医の言うことはちゃんと聞いておかないとだめ。
と、実感しました。

疲れも認識できたので、もう少し眠ってちゃんと疲れを取りたいと思います。