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2007年02月02日

イタイ...。

３日前から筋トレを再開しました。

３ヶ月もサボっていたぱんだが悪いんだけど...。体中が痛い...(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

そーっと動いて...。そーっとしゃべって...。そーっと笑って...。はぁ...疲れる。

そんな日にかぎってくしゃみ！！これは制御不可能。痛い！！早く良くなれ筋肉痛...。

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Posted at 2007/02/03 03:14:11

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イシドン 2007年2月3日 8:14 おはようございます。自分の歳になりますと、突然運動をすると筋肉痛が翌日にはこなくて、1日、間をおいてやってきます。（山越しの筋肉痛？）ひどい時には2日後に発生する時もあります。老化が確実に進行しているようです。筋トレも早く常態化して筋肉痛が取れるといいですね。目指せ、シックス・バック腹筋！（自分は純粋にダイエットだけですが...。）	コメントへの返答 2007年2月5日 22:38 こんばんわ私も突然運動したらやっぱり山越し筋肉痛かな？（笑）私は飽き性なので慣れたこれやめちゃうんです...。これは定例行事です o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
おみ☆ 2007年2月3日 8:44 (￣∇￣)ノﾏﾒｶﾅｧ？たしかに普段してないと大変ですよねぇ・・・毎日頑張らないと(´∀`)♪	コメントへの返答 2007年2月5日 22:40 こんばんわ毎日続けるは大変"(/へ＼*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ飽きるまでがんばります！！
コル注 2007年2月3日 9:29 激しく筋肉痛になると体の動きがサンダーバードになってしまいますよね(^-^;)	コメントへの返答 2007年2月5日 22:45 こんばんわﾆｬﾊﾊ(^▽^)サンダーバードになってました。いくつかの間接は本来の機能を忘れたみたいな動きでした。
p-kun 2007年2月3日 10:54 筋肉痛の時は無理に運動しない方がいいんでしたっけ？無理せずガムばってください(^^)	コメントへの返答 2007年2月5日 22:50 こんばんわ＼(^▽^)ノﾊｰｰｲがんばります！！４月にお会いする？時にはびっくりするような筋肉をお見せするのを目標に！！(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
modarc 2007年2月3日 16:31 こんにちは～。オイラも中1日で筋肉痛がやってきます(^^;) 若くないのね(T_T)	コメントへの返答 2007年2月5日 23:01 こんばんわ中１日で筋肉痛は歳ですかぁ...。私の職場に中２日で筋肉痛になる２０代前半がいます...。日を置いての筋肉痛は運動不足だそうです。...ぱんだ基本的に超運動不足です"(/へ＼*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ

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イシドン 2007年2月3日 8:14 おはようございます。自分の歳になりますと、突然運動をすると筋肉痛が翌日にはこなくて、1日、間をおいてやってきます。（山越しの筋肉痛？）ひどい時には2日後に発生する時もあります。老化が確実に進行しているようです。筋トレも早く常態化して筋肉痛が取れるといいですね。目指せ、シックス・バック腹筋！（自分は純粋にダイエットだけですが...。）	コメントへの返答 2007年2月5日 22:38 こんばんわ私も突然運動したらやっぱり山越し筋肉痛かな？（笑）私は飽き性なので慣れたこれやめちゃうんです...。これは定例行事です o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
おみ☆ 2007年2月3日 8:44 (￣∇￣)ノﾏﾒｶﾅｧ？たしかに普段してないと大変ですよねぇ・・・毎日頑張らないと(´∀`)♪	コメントへの返答 2007年2月5日 22:40 こんばんわ毎日続けるは大変"(/へ＼*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ飽きるまでがんばります！！
コル注 2007年2月3日 9:29 激しく筋肉痛になると体の動きがサンダーバードになってしまいますよね(^-^;)	コメントへの返答 2007年2月5日 22:45 こんばんわﾆｬﾊﾊ(^▽^)サンダーバードになってました。いくつかの間接は本来の機能を忘れたみたいな動きでした。
p-kun 2007年2月3日 10:54 筋肉痛の時は無理に運動しない方がいいんでしたっけ？無理せずガムばってください(^^)	コメントへの返答 2007年2月5日 22:50 こんばんわ＼(^▽^)ノﾊｰｰｲがんばります！！４月にお会いする？時にはびっくりするような筋肉をお見せするのを目標に！！(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
modarc 2007年2月3日 16:31 こんにちは～。オイラも中1日で筋肉痛がやってきます(^^;) 若くないのね(T_T)	コメントへの返答 2007年2月5日 23:01 こんばんわ中１日で筋肉痛は歳ですかぁ...。私の職場に中２日で筋肉痛になる２０代前半がいます...。日を置いての筋肉痛は運動不足だそうです。...ぱんだ基本的に超運動不足です"(/へ＼*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ

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