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イイね!
2007年02月02日

イタイ...。

3日前から筋トレを再開しました。

3ヶ月もサボっていたぱんだが悪いんだけど...。体中が痛い...(ノ◇≦。) ビェーン!!

そーっと動いて...。そーっとしゃべって...。そーっと笑って...。はぁ...疲れる。


そんな日にかぎってくしゃみ!!これは制御不可能。痛い!!早く良くなれ筋肉痛...。
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Posted at 2007/02/03 03:14:11

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この記事へのコメント

2007年2月3日 8:14
おはようございます。

自分の歳になりますと、突然運動をすると筋肉痛が翌日にはこなくて、1日、間をおいてやってきます。(山越しの筋肉痛?)ひどい時には2日後に発生する時もあります。老化が確実に進行しているようです。

筋トレも早く常態化して筋肉痛が取れるといいですね。
目指せ、シックス・バック腹筋!
(自分は純粋にダイエットだけですが...。)
コメントへの返答
2007年2月5日 22:38
こんばんわ
私も突然運動したらやっぱり山越し筋肉痛かな?(笑)

私は飽き性なので慣れたこれやめちゃうんです...。これは定例行事です
o(〃^▽^〃)oあははっ♪
2007年2月3日 8:44
(* ̄∇ ̄)ノマメカナァ?

たしかに普段してないと大変ですよねぇ・・・

毎日頑張らないと(*´∀`)♪
コメントへの返答
2007年2月5日 22:40
こんばんわ

毎日続けるは大変"(/へ\*)"))ウゥ、ヒック
飽きるまでがんばります!!
2007年2月3日 9:29
激しく筋肉痛になると体の動きがサンダーバードになってしまいますよね(^-^;)
コメントへの返答
2007年2月5日 22:45
こんばんわ
ニャハハ(*^▽^*)サンダーバードになってました。いくつかの間接は本来の機能を忘れたみたいな動きでした。
2007年2月3日 10:54
筋肉痛の時は無理に運動しない方がいいんでしたっけ?

無理せずガムばってください(*^^*)
コメントへの返答
2007年2月5日 22:50
こんばんわ
\(*^▽^*)ノ ハーーイがんばります!!

4月にお会いする?時にはびっくりするような筋肉をお見せするのを目標に!!(^∇^)アハハハハ!
2007年2月3日 16:31
こんにちは~。

オイラも中1日で筋肉痛がやってきます(^^;)
若くないのね(T_T)
コメントへの返答
2007年2月5日 23:01
こんばんわ

中1日で筋肉痛は歳ですかぁ...。
私の職場に中2日で筋肉痛になる20代前半がいます...。
日を置いての筋肉痛は運動不足だそうです。...ぱんだ基本的に超運動不足です"(/へ\*)"))ウゥ、ヒック

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