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セキ 2007年6月27日 3:17 奇遇ですね～♪ 自分も２０分前まで初ブートキャンプを汗だくでしてました(笑) いや～やっぱり苦労しないと痩せれませんね(>_<)	コメントへの返答 2007年6月28日 2:02 こんばんわ わ～ぁ偶然 ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ 一緒に頑張りましょ～う♪
おみ☆ 2007年6月27日 7:26 ｜´▽｀)ノﾖｯ いろんなとこでやってますね がんばですよ(ﾉﾟ口ﾟ)ﾉ	コメントへの返答 2007年6月28日 2:30 こんばんわ 流行ってますもんね♪ はーい。頑張ります。
☆まるさん☆ 2007年6月27日 7:36 ブー○キャンプ、乙です(笑) もっとすごいのがある！！ 効果覿面の･･･････ まるさ○キャンプ、いかがですか？(笑) 夏に向かって、ＬＥＴ’Ｓ ＧＯ！！	コメントへの返答 2007年6月28日 3:25 こんばんわ もっと効果的な[まるさ○キャンプ]ってどんなんですか？ 気になりますo(*^▽^*)o~♪
TURBO 2007年6月27日 16:57 へ（×_×；）へ ヘニョヘニョ １週間で・・・とありましすが、 ３ヶ月はミッチリしないと効果は無いと思います。 全身の筋肉が生まれ変わるのにソレ位の期間が必要ですし、それなりの効果が期待出来る食材を食べないとダメですね。 道は険しく遠いぞぉ～！！！	コメントへの返答 2007年6月28日 3:28 こんばんわ 一週間？まさか、そんな早く...なんて思ってません。 それに運動不足を補えたらそれで良いと思ってます。 それで、プヨプヨお肉が無くなったらそれはまた良い('-'*)ｴﾍ
みっちい（ハチミツ） 2007年6月27日 21:45 確かにあのメニューがこなせれば痩せます 更にビリーバンドが使いこなせるようになればビ○ー隊長のような身体になります！ ビ○ーバンドはビ○ー隊長が使ってるとパンツのゴムひもみたいに見えますが、実際硬いですな～	コメントへの返答 2007年6月28日 3:30 こんばんわ まだまだバンドで付加をかけるなんて...。ぜんぜん無理です。 できれば...ビ○ー隊長みたいになりたくない"(/へ＼*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ
modarc 2007年6月27日 22:30 こんばんは～。 キャンプイン乙！ オイラも勧められてますが、なかなか決心できないです(^^;)	コメントへの返答 2007年6月28日 3:32 こんばんわ おっ！やってみると良いですよ。気分転換になるよ♪
さすらいの小次郎 2007年6月27日 22:47 ぱんださんはお美しいから そんな体操しなくても 大丈夫でしょ♪ 明日からの筋肉痛に備えて 早く休まれた方が良いかも	コメントへの返答 2007年6月28日 3:35 こんばんわ o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪ ぱんだにリアルであったらがんばれって思いますよ。 睡眠をたくさんとらないと筋肉は出来なくて...だから睡眠、大切ですよね。(*^-^)ﾆｺ
ちゃいちゃい 2007年6月28日 0:51 お疲れちゃんです あれ、筋肉痛凄いらしいですね たくさん食べて（オイ） ゆっくり休みましょう	コメントへの返答 2007年6月28日 3:36 こんばんわ はーい(o^∇^o)ﾉ いっぱい食べて（笑） がんばります♪
N・O・R・I 2007年6月28日 22:50 MMFにはムキムキですね～＾＾ 終わったら貸してください。	コメントへの返答 2007年6月29日 3:06 こんばんわ ☆ヽ(▽⌒)　きゃはーん♪ なってるかな？ぱんだ飽き性だからなぁ...。 NORIくんもムキムキになりたいの？