月に一度のマックデー

月一程度でマックデーと称し、ハンバーガーを食べます。

私は基本、チーズバーガーを３つ、、新作を１/４、ポテト・ナゲットを少々の決まったコースです。
アンドビール。
（No　!今はビールタイプリキュール・・・タバコも3年前止めたので、Camsha（カムリ）君のお飾りに回ります！(^-^)）
（タバコは止める気無かったのですが、かみさんに「騙されたと思って禁煙外来行ってきなよ！」と言われて行ったら騙せれませんでした。
?十年、セブンスタ－を吸っていましたが・・・フフフ）

どうしても、太る(´Д` )、ニキビ(´･_･`)、血液がドロドロヽ(´Д`；)ﾉのようなイメージがありますが、かれこれ数年続いていますが、私含め家族に、そのような症状は出ておりません。

パテは「ビーフ100％とうたっておりますが、牛脂を注入していると聞いた事があります。（あっじーなことやるーマックードナルド！♫古い・・）
それは、下記のような食べ方をしているからかもしれません。健康のためというより、結構楽しんでいます。

★玉ねぎのみじん切り（ビックマック等には乾燥玉ねぎが乗っています）
★煎り胡麻（これもビッグマック等のバンズに付いています）
★スライスしたピクルス（１枚では足りないので・・・）
★レタス（千切りの方が乗せやすいと思います）
★トマト輪切り（多少水っぽくなるのでお好みで）
★調味料（具材が増えるので補強です。他にもマスタード、ソース、焼鳥のたれ（照り焼きっぽく）等々）、おすすめです。