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イイね!
2007年08月05日

ジム43回目

本日の泳行距離 2.1km
時速 2.1km

運動前の体重・・・74.70kg
運動+風呂上り後の体重・・・73.70kg

今日は仕事が昼過ぎに終わったので
仕事帰りにジムに行ってきました。

ただいま連続労働期間中だから、いつもより
体が余計にだるく感じます。。。
ブログ一覧 | 運動記録 | スポーツ
Posted at 2007/08/06 17:31:29

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この記事へのコメント

2007年8月7日 0:09
久しぶりに、オイラも体を動かしまたよ~♪
…と言っても、ダンレボダイエットですけど(笑)
小一時間、バタバタ暴れて900Kカロリーを消費!!(本当か?)
コメントへの返答
2007年8月7日 9:15
こんにちは~。

DDRですか?懐かしいですね~^^

うちにもあります。マット付きで(爆)

確かPS1でプレーしていたと思います。うちは二階に居住しているので、今DDRをやると、相当迷惑な予感・・・。あっ、下の人は駐車場の件で迷惑かけられてるから、二階でドスンドスンやってもいいかな^^;

しかし1時間で900kカロリーってすごいですよ。ちなみに同じ時間水泳したら、約485kカロリーの消費です。DDRってそんなに効果があるんでしょうか?(驚)

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