ジム７９回目

本日の泳行距離　2.1ｋｍ
時速　2.1ｋｍ

運動前の体重・・・72.35ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.30ｋｇ

今月は今日でジム3回目。全然行けてない・・・orz
29日は残業の可能性があるし、30日は一足早く忘年会なので
今月はこれで終わりかも（謎）

全然行けてなかったので体重が気になってましたが、思ったほど
増加してなくていい感じで維持してます。

来月は取り返さなければ・・・。