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  5. ジム８０回目 [おぼっち]
あなたの街の～♪可愛いお店～♪小さいけれど大きな夢～♪さ～あ宝くじ～♪♪♪毎日抽せんナンバーズ♪
イイね！
   
2007年12月03日

ジム８０回目

本日の泳行距離　2.1ｋｍ
時速　2.1ｋｍ

運動前の体重・・・72.15ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.30ｋｇ

体重は増えてもないし減っても無いです。
たぶんしばらくはこのあたりに停滞するんだろうな～。

そして年明けくらいに６９ｋｇ台突入か？！なんちゃって(^▽^;)
ブログ一覧 | 運動記録 | スポーツ
Posted at 2007/12/03 21:14:34

   

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この記事へのコメント

携帯小説家Ｋｅｎ
2007年12月4日 12:14
俺も、そろそろ、ダイエット代わりに、ビリーズブートキャンプ買おうかなぁexclamationうれしい顔

と思ってる今日この頃ですexclamationほっとした顔

最近、お腹回りが気になってきたものでたらーっ（汗）
コメントへの返答
2007年12月4日 16:47
こんにちは～。

ビリーズブートキャンプ、ＤＶＤ持ってますよ＾＾現在知り合いに貸し出したままになってますが（汗）あれは少しやった事がありますが、ハードですよ～。

私は一年前に脂肪肝って言われたので今年の五月から水泳を始めています。運動開始時点では体重78ｋｇ台でしたが、半年経過した現時点では72ｋｇ台にまで減ってきました。やはり運動はした方がいいと思います。

   

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