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  5. ウォーキング３回目 [おぼっち]
あなたの街の～♪可愛いお店～♪小さいけれど大きな夢～♪さ～あ宝くじ～♪♪♪毎日抽せんナンバーズ♪
イイね！
   
2008年03月12日

ウォーキング３回目

本日の歩行距離　5.6ｋｍ
所要時間　70分（途中、赤信号の待ち時間を含む）

運動＋夕食＋風呂上り後の体重・・・72.9ｋｇ
体脂肪率・・・14.1％
体年齢・・・・33才（実年齢+2才）

夕食のカレーを大皿で２杯食べたのが原因で、体重が恐ろしい事に・・・。

だって、お腹がちかっぱ空いとったっちゃもん(^▽^;)
別によかろうもん♪また運動すればいいっちゃわ～♪

でも今後は食べ過ぎに注意します（猛反省・・・）
ブログ一覧 | 運動記録 | スポーツ
Posted at 2008/03/13 11:23:59

   

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