ウォーキング５回目

本日の歩行距離　5.6ｋｍ
所要時間　65分（途中、赤信号の待ち時間を含む）

運動後の体重・・・71.8ｋｇ
体脂肪率・・・16.3％
体年齢・・・・34才（実年齢+3才）

BMI・・・24.1
内臓脂肪レベル・・・8

基礎代謝・・・1672kcal
骨格筋率・・・35.6％

あんまり変化が無いようです。
（まだ５回目だから、当たり前か(^-^;）