ウォーキング８回目

本日の歩行距離　2.8ｋｍ（40分）
本日の走行距離　2.8ｋｍ（20分）
所要時間　60分（途中、赤信号の待ち時間を含む）

私はいつも片道2.8ｋｍの道を往復しています。
そろそろ片道だけ休まず走ってみようと思い、軽く走ってみました。

20分間休まず走るのって、思った以上にしんどかった(ノ_-;)ハア…

泳ぐ方が断然楽だな、と感じました。