2007年10月18日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・74.05ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・72.95ｋｇ
ホントに極僅かですが、７３ｋｇを切りました。
このまま頑張ろうっと＾＾
Posted at 2007/10/19 17:10:35 | |
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2007年10月15日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・73.70ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・72.85ｋｇ
明日はいよいよ健康診断の日。手元にある健康診断の書類には
一年前の体重が79.4ｋｇと明記されています。明日、いままでの
成果が試されます。
Posted at 2007/10/16 16:10:38 | |
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2007年10月13日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・73.80ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・73.00ｋｇ
健康診断まで残り僅か。もうひとふん張りしなくっちゃ。。
Posted at 2007/10/15 00:51:55 | |
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2007年10月11日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・74.85ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・73.80ｋｇ
もうすぐ健康診断があるので、頑張らないと・・・。
Posted at 2007/10/13 16:34:58 | |
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2007年10月10日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・74.50ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・73.35ｋｇ
う～ん、なかなか７２ｋｇ台をキープ出来ないです。
運動量が足らないのか（謎）それとも食欲の秋だから
ついつい食べ過ぎるのが原因？そんなに食べてないんですけど・・・。
Posted at 2007/10/10 23:47:49 | |
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