2007年09月12日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・75.10ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・74.45ｋｇ
今日は特にありません。
Posted at 2007/09/15 11:03:41 | |
トラックバック(0) |
運動記録 | スポーツ
2007年09月06日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・74.55ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・73.80ｋｇ
今日は特にありません。
Posted at 2007/09/10 11:20:20 | |
トラックバック(0) |
運動記録 | スポーツ
2007年09月05日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・75.05ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・74.25ｋｇ
バタバタしてて、すぐブログに書けないorz
Posted at 2007/09/10 11:18:26 | |
トラックバック(0) |
運動記録 | スポーツ
2007年08月31日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・74.45ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・73.50ｋｇ
今日は特にありません。
Posted at 2007/09/03 18:09:22 | |
トラックバック(0) |
運動記録 | スポーツ
2007年08月29日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・74.45ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・73.75ｋｇ
最近悩みがあります。それは・・・
ターンが出来ないorz
見ていたら上手な人や子供たちは２５ｍ泳いで
折り返す時に前転して体を１８０度ひねって
壁を蹴って行きますが、私はそれが出来ません。
前転すると鼻から水が入ってきて痛くなります。
鼻から勢いよく息を出しながらやればいいと
聞いた事がありますが、やってみても鼻から
水が入ってしまいます。息の吐き方が足らないのかなぁ？
手で鼻をつまんで前転してみたところ、バランスを
崩してしまい、壁を蹴らずに水中で空振りしてしまいます。
つまり、体が壁と平行になってしまうんです。
練習あるのみでしょうが、これが難しくって・・。
自己流もここまでか。。。空振りが恥ずかしくて
人が大勢いる時は出来ません。誤って休憩中の人を
蹴ってしまう恐れもあるし。
頭では解ってても体が動かない。むずがゆいです。
Posted at 2007/08/30 09:41:24 | |
トラックバック(0) |
運動記録 | スポーツ
