2007年05月21日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 1.8ｋｍ
今日は１時間に2ｋｍ泳ぐ事を目標に
しましたが、1.8ｋｍしか泳げませんでした。
そこで自分への罰としてプラス300ｍ
泳いできました。
体重は若干減ってきたものの、見た感じ体に
変化は無いです。このまま気長に頑張る事にします。
Posted at 2007/05/22 10:08:02 | |
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運動記録 | スポーツ
2007年05月19日
本日の泳行距離 2ｋｍ
時速 2ｋｍ
今日も一時間、休みながらですが
泳いできました。
今日はプールに行った時間帯が子供たちの
水泳教室の時間帯だったので、大勢の
子供たちが一生懸命練習していました。
ですのでプールの半分以上を子供たちが使い
大人用は３レーン（歩行用、練習用、水泳用）
しかありませんでした。３レーンしかないので
大人用は渋滞気味ーー；さながらＧＷの高速道路
って感じでした(^-^;
ちなみに今日でジムは１０回目。今までの
総合泳行距離は14.9ｋｍ。昔テレビのＣＭ
（確かシャープのＣＭ）で吉永小百合が、一日１ｋｍ、
一年で３６５ｋｍ泳ぐって言ってましたが
私は到底太刀打ち出来ません。
吉永小百合凄すぎます。
Posted at 2007/05/19 23:29:32 | |
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運動記録 | スポーツ
2007年05月17日
本日の泳行距離 1.8ｋｍ
時速 1.8ｋｍ
今日は疲労感があったので、昨日よりも
遅いペースで泳いできました。
（昨日調子に乗りすぎたorz）
いつもプールに行くときにバスタオルを持参して
タオル置き場に置くんですが、そこには次のような
張り紙が掲示してあります。
「体調が悪いときは勇気を持って中止しましょう」
↑ごもっともだと思います。でもこれって
私はなかなか決断出来ないんですよ。
どっちかと言うと無理しちゃうタイプなんです。
登山でも途中で引き返す決断をしなきゃ
いけない時がありますよね？あれと同じです。
皆さんは正しい決断出来ますか？
私は難しいです。
Posted at 2007/05/18 09:20:07 | |
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運動記録 | スポーツ
2007年05月16日
本日の泳行距離 2ｋｍ
時速 2ｋｍ
今日は新しく買った水着を着て
泳いだので少々ハリキリ過ぎました。
30分で1ｋｍ泳ぐのはしんどいです。
でも、いずれは慣れると思いながら
頑張っています。
いつも画像が無いので「何だかイマイチ
伝わりにくいし、つまらないな～」と
感じたので画像を載せてみましたが
蛇足ですね（失敗）
画像が無い方がいいかな？
Posted at 2007/05/17 01:24:33 | |
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運動記録 | スポーツ
2007年05月14日
本日の泳行距離 1.7ｋｍ
時速 1.7ｋｍ
今日は休憩なしで100ｍ泳いでみました。
休憩なしだと、やはりきつかったです・・・。
まだまだ体力がついてないなと思いました。
【継続は力なり】の言葉を信じて
夏までにはナイスバディーになりたいと思います。
Posted at 2007/05/15 16:42:20 | |
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運動記録 | スポーツ
本日の泳行距離 2ｋｍ
