2007年12月20日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・72.40ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.30ｋｇ
緩やかですが、体重減少傾向にあります。
あと300ｇ減れば、70ｋｇ台なんだけどなぁ。
この300ｇが大きいのよね。年内は無理か・・(^▽^;)
Posted at 2007/12/20 22:59:49 | |
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2007年12月19日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・72.50ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.50ｋｇ
記録し忘れてた・・（汗）
Posted at 2007/12/20 17:36:43 | |
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2007年12月15日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・72.55ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・？？？ｋｇ
記録し忘れてた・・・（爆）
Posted at 2007/12/20 17:35:06 | |
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2007年12月13日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・72.65ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.95ｋｇ
明日は嫁さんが忘年会に行くのでプールは欠席。
Posted at 2007/12/14 08:57:20 | |
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2007年12月12日
本日の泳行距離 2.1ｋｍ
時速 2.1ｋｍ
運動前の体重・・・72.45ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.60ｋｇ
今日は特にありません。
Posted at 2007/12/13 16:15:31 | |
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