おぼっちのブログ一覧

今日、年に一度の健康診断を受診してきました。
みなさんの会社でも、年に一度はありますよね？

検査で特に異常は無かったんですが、気になる
数字がただ一つ。それはズバリ、体重です（ーー；）

私の身長なら、最大76ｋｇが限度らしいんですが
現在はこれを2ｋｇオーバーしてます。どうにかして
体重を落とさないといけません。やはり運動と
食事に気をつけないといけないですね～。

来年くらいから、何か運動を始めようかな～？
走るのは苦手なので、水泳でも始めようかな。