おぼっちのブログ一覧

普通、ラフェスタは５ナンバー。

でも写真のラフェスタは８ナンバー。

屋根に赤色灯みたいなのがありますが、カバーがかけられていますね～。

まさか覆面！？んな訳ないか(^-^;


道路公団だったら黄色と白、又は、紺色か白のボディーカラーだし。

一体何の車なんでしょうか？（謎）

本日の泳行距離　2.7ｋｍ
時速　2.7ｋｍ

運動前の体重・・・72.70ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.55ｋｇ

今日は過去最高の時速2.7km/hでした。

いつか一時間で３ｋｍ泳ぎたいと思いますが、
仮に、一時間で３ｋｍ泳ぐとなると・・・

一時間で３ｋｍ。

３０分で１.５ｋｍ。

１５分で７５０ｍ。

１０分で５００ｍ。

１分で５０ｍ。

３０秒で２５ｍ泳ぐペースを維持しなきゃいけないのか・・・。

こりゃ相当ハードだわ（ーー；）

こんな日は、ミスド（ミスタードーナッツ）で家族揃ってマターリが一番♪

ドーナッツщ(ﾟдﾟщ)ｳﾏｰ

本日の泳行距離　2.5ｋｍ
時速　2.5ｋｍ

運動前の体重・・・73.00ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・71.90ｋｇ

緩やかですが体重は減少傾向にあります(^-^;

本日の泳行距離　2.5ｋｍ
時速　2.5ｋｍ

運動前の体重・・・73.45ｋｇ
運動＋風呂上り後の体重・・・72.20ｋｇ

次回は１９日（土）の予定っと・・。